Καλάθι
Προϊόντα φαρμακείου που συνοδεύουν μια ισορροπημένη διατροφή και την άσκηση: συμπληρώματα για τον έλεγχο του βάρους, πρωτεΐνες, ηλεκτρολύτες για την άθληση και κρέμες σύσφιξης.
Όχι. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ρωτήστε τον γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε, ειδικά αν παίρνετε φάρμακα.
Συνήθως μετά από έντονη άσκηση, πολλή ζέστη ή απώλεια υγρών. Δείτε και το άρθρο μας για τους ηλεκτρολύτες στο blog.
