Καλάθι
Όχι. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ρωτήστε τον γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε, ειδικά αν παίρνετε φάρμακα.
Συνήθως μετά από έντονη άσκηση, πολλή ζέστη ή απώλεια υγρών. Δείτε και το άρθρο μας για τους ηλεκτρολύτες στο blog.