Προβιοτικά για γυναίκες

Ποια είναι τα καλύτερα προβιοτικά για γυναίκες;

Τα πιο κατάλληλα για την ευαίσθητη περιοχή περιέχουν στελέχη Lactobacillus που έχουν μελετηθεί για τον κόλπο, όπως L. rhamnosus GR-1, L. reuteri RC-14, L. crispatus ή L. acidophilus. Το στέλεχος αναγράφεται στη συσκευασία.

• Από το στόμα (κάψουλες): υποστηρίζουν μαζί την εντερική και την κολπική χλωρίδα. Χρειάζονται συνεχή λήψη μερικών εβδομάδων.
• Κολπικά δισκία ή κάψουλες: δρουν τοπικά και πιο γρήγορα. Συχνά προτείνονται μετά από θεραπεία για μύκητες ή βακτηριακή κολπίτιδα.
• Με κράνμπερι ή D-μαννόζη: για όσες έχουν και ευαισθησία στο ουροποιητικό.

Προβιοτικά με αντιβίωση

Η αντιβίωση επηρεάζει και τα «καλά» βακτήρια. Ένα προβιοτικό στη διάρκεια και μετά την αγωγή μπορεί να βοηθήσει την ισορροπία του εντέρου και του κόλπου. Πάρτε το τουλάχιστον 2 ώρες πριν ή μετά την αντιβίωση και συνεχίστε 1–2 εβδομάδες αφού την τελειώσετε. Για το έντερο κατά την αντιβίωση χρησιμοποιείται συχνά και ο ζυμομύκητας Saccharomyces boulardii.

Πότε να δείτε γιατρό

• Πρώτη φορά συμπτώματα (κνησμός, κάψιμο, έκκριση) ή αν δεν είστε σίγουρη για την αιτία.
• Κολπίτιδες που επανέρχονται 4 ή περισσότερες φορές τον χρόνο.
• Έκκριση με έντονη οσμή, πυρετό ή πόνο στην κοιλιά.
• Εγκυμοσύνη: κάθε ενόχληση στην ευαίσθητη περιοχή να ελέγχεται από τον γυναικολόγο.

Τα προβιοτικά δεν αντικαθιστούν τη θεραπεία που θα σας δώσει ο γιατρός.

Συχνές ερωτήσεις

Ποια είναι τα καλύτερα προβιοτικά για τον κόλπο;

Αυτά με στελέχη Lactobacillus που έχουν μελετηθεί για τον κόλπο (π.χ. L. rhamnosus GR-1, L. reuteri RC-14, L. crispatus). Τα κολπικά δρουν πιο γρήγορα, ενώ από το στόμα είναι πιο πρακτικά για μεγάλη διάρκεια.

Ποια προβιοτικά να πάρω με αντιβίωση;

Ένα προβιοτικό με γαλακτοβάκιλλους ή Saccharomyces boulardii, 2 ώρες πριν ή μετά τη δόση της αντιβίωσης, και για 1–2 εβδομάδες μετά το τέλος της. Ρωτήστε τον φαρμακοποιό αν θέλετε προστασία και για τον κόλπο.

Βοηθούν τα προβιοτικά στους μύκητες του κόλπου;

Μπορεί να βοηθήσουν να μην επανέρχονται, μαζί με τη θεραπεία που θα προτείνει ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός. Δεν αντικαθιστούν το αντιμυκητιασικό όταν υπάρχει ενεργή λοίμωξη.

Υπάρχουν προβιοτικά για κόλπο και έντερο μαζί;

Ναι, τα περισσότερα σκευάσματα από το στόμα για γυναίκες στοχεύουν και στα δύο, γιατί οι γαλακτοβάκιλλοι περνούν από το έντερο στην περιοχή του κόλπου.

Βοηθούν τα προβιοτικά στο αδυνάτισμα;

Δεν υπάρχουν προβιοτικά που αποδεδειγμένα προκαλούν απώλεια βάρους. Μπορεί να βοηθήσουν την πέψη και το φούσκωμα, μαζί με ισορροπημένη διατροφή.

Έχετε απορία; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.