Κρέμα για Πανάδες στο Πρόσωπο: Τι Βοηθά & Πώς να Διαλέξετε

Τι είναι οι πανάδες

Πανάδες λέμε τις καφέ κηλίδες που εμφανίζονται κυρίως σε μάγουλα, μέτωπο, μύτη και άνω χείλος, αλλά και σε χέρια και λαιμό. Δεν πονούν και δεν ενοχλούν, όμως επηρεάζουν την εμφάνιση. Οι κυριότεροι τύποι είναι:

Ηλιακές κηλίδες (κηλίδες ηλικίας): από τη συσσωρευμένη έκθεση στον ήλιο, συνήθως μετά τα 40.
Μέλασμα: πιο εκτεταμένες, συμμετρικές κηλίδες που σχετίζονται με ορμόνες (εγκυμοσύνη, αντισυλληπτικά) και ήλιο. Είναι ο πιο επίμονος τύπος.
Σημάδια μετά από σπυράκια ή ερεθισμό: συχνά ξεθωριάζουν μόνα τους σε μερικούς μήνες, πιο γρήγορα με σωστή φροντίδα.

Ποια είναι η καλύτερη κρέμα για πανάδες;

Η καλύτερη κρέμα για πανάδες είναι αυτή που θα χρησιμοποιείτε σταθερά μαζί με αντηλιακό. Αναζητήστε συστατικά με τεκμηρίωση για τη μελάγχρωση:

Νιασιναμίδη: ομοιόμορφος τόνος, καλά ανεκτή και από ευαίσθητα δέρματα.
Βιταμίνη C: αντιοξειδωτική δράση και λάμψη, ιδανική το πρωί.
Θειαμιδόλη, αρβουτίνη, κοτζικό οξύ, εκχύλισμα γλυκόριζας: στοχεύουν στην παραγωγή μελανίνης.
AHA (γλυκολικό, γαλακτικό οξύ): απαλή απολέπιση που βοηθά τις επιφανειακές κηλίδες να ξεθωριάσουν.
Ρετινόλη: ανανέωση της επιδερμίδας, μόνο το βράδυ.

Ρουτίνα για πανάδες

Πρωί: ήπιος καθαρισμός, ορός ή κρέμα για πανάδες και αντηλιακό SPF50 με προστασία UVA, ακόμη και τον χειμώνα. Για μέλασμα προτιμήστε αντηλιακό με χρώμα, που προστατεύει και από το ορατό φως.
Βράδυ: καθαρισμός και κρέμα νύχτας για πανάδες με οξέα ή ρετινόλη, ξεκινώντας 2–3 βράδια την εβδομάδα.
Ανανεώνετε το αντηλιακό κάθε 2 ώρες όταν είστε έξω.

Οι πρώτες αλλαγές φαίνονται συνήθως σε 8–12 εβδομάδες. Χωρίς αντηλιακό, ακόμη και η καλύτερη κρέμα δεν θα δώσει αποτέλεσμα, γιατί λίγη έκθεση στον ήλιο αρκεί για να σκουρύνουν ξανά.

Εγκυμοσύνη και θηλασμός: αποφύγετε ρετινόλη και ρωτήστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν από οποιαδήποτε κρέμα για κηλίδες.

Πότε να δείτε δερματολόγο

Κηλίδα που αλλάζει μέγεθος, σχήμα ή χρώμα, έχει ακανόνιστα όρια ή αιμορραγεί.
Νέα σκούρα κηλίδα μετά τα 40 που διαφέρει από τις υπόλοιπες.
Εκτεταμένο μέλασμα που δεν βελτιώνεται μετά από 3 μήνες σωστής ρουτίνας.

Συχνές ερωτήσεις

Υπάρχει φαρμακευτική κρέμα για πανάδες;

Για επίμονο μέλασμα ο δερματολόγος μπορεί να προτείνει σκευάσματα που χορηγούνται μόνο με ιατρική συνταγή και παρακολούθηση. Για τις περισσότερες πανάδες, τα δερμοκαλλυντικά του φαρμακείου μαζί με σωστή αντηλιακή προστασία είναι το πρώτο βήμα.

Φεύγουν οι πανάδες με κρέμα;

Οι επιφανειακές κηλίδες ξεθωριάζουν αισθητά με σταθερή χρήση. Το μέλασμα συνήθως βελτιώνεται αλλά μπορεί να επανέλθει, γι' αυτό η αντηλιακή προστασία πρέπει να συνεχίζεται και μετά.

Πότε βάζουμε κρέμα για πανάδες, πρωί ή βράδυ;

Και τα δύο. Το πρωί προτιμήστε βιταμίνη C ή νιασιναμίδη μαζί με αντηλιακό, το βράδυ προϊόντα με οξέα ή ρετινόλη.

Μπορώ να βάλω κρέμα για πανάδες το καλοκαίρι;

Ναι, αρκεί να έχετε υψηλή αντηλιακή προστασία. Τα προϊόντα με οξέα ή ρετινόλη κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο, οπότε το καλοκαίρι μπορείτε να τα περιορίσετε και να βασιστείτε σε νιασιναμίδη ή βιταμίνη C.

Έχετε απορία; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.