Καθαριστικά Προσώπου: Gel, Αφροί & Σαπούνια
Το σωστό καθαριστικό προσώπου ή σαπούνι προσώπου διαλέγεται με βάση τον τύπο του δέρματος: λιπαρό, μικτό, ξηρό ή ευαίσθητο. Εδώ θα βρείτε gel και αφρούς καθαρισμού, ήπια υγρά σαπούνια και μπάρες syndet, γαλακτώματα, micellar νερά και λοσιόν, από μάρκες όπως La Roche Posay, CeraVe, Bioderma, Avene και Frezyderm, για επιδερμίδες με ατέλειες, ξηρές, ευαίσθητες και ώριμες.
Διαλέξτε από τα φίλτρα τύπο δέρματος (ξηρό, μικτό, ευαίσθητο) ή μορφή (τζελ, αφρός, γαλάκτωμα, λοσιόν). Παρακάτω θα δείτε ποιο καθαριστικό ταιριάζει σε κάθε δέρμα, πώς γίνεται ο διπλός καθαρισμός και τι σημαίνει το pH στην ετικέτα.
Δείτε επίσης
.png)
Πώς να διαλέξετε καθαριστικό προσώπου
Το κατάλληλο καθαριστικό προσώπου απομακρύνει σμήγμα, ρύπους και μακιγιάζ χωρίς να αφήνει το δέρμα να «τραβάει». Αν μετά το ξέβγαλμα νιώθετε σφίξιμο ή κοκκινίλα, το καθαριστικό μάλλον δεν ταιριάζει στο δέρμα σας.
Σαπούνι ή καθαριστικό; Τι σημαίνει το pH
Το δέρμα είναι ελαφρώς όξινο (pH περίπου 5). Το κλασικό σαπούνι είναι αλκαλικό και μπορεί να ξηράνει το πρόσωπο. Τα δερμοκαλλυντικά καθαριστικά και οι μπάρες syndet («σαπούνι χωρίς σαπούνι») έχουν συνήθως pH κοντά σε αυτό του δέρματος και ήπια επιφανειοδραστικά· αναζητήστε στην ετικέτα «pH 5,5» ή «soap-free».
Τύποι καθαριστικών
- Gel και αφροί: για κανονικό, μικτό και λιπαρό δέρμα, με αίσθηση φρεσκάδας.
- Υγρό σαπούνι ή μπάρα syndet: πιο ήπια από το κλασικό σαπούνι.
- Κρέμες και γαλακτώματα καθαρισμού: για ξηρό, ευαίσθητο και ώριμο δέρμα.
- Micellar νερό: καθαρισμός και ντεμακιγιάζ χωρίς ξέβγαλμα. Δείτε όλη την κατηγορία micellar & ντεμακιγιάζ.
- Λάδια και balm καθαρισμού: διαλύουν αδιάβροχο μακιγιάζ και αντηλιακό, ως πρώτο βήμα το βράδυ.
Ανάλογα με τον τύπο δέρματος
| Τύπος δέρματος | Μορφή και συστατικά | Παραδείγματα από τη λίστα |
|---|---|---|
| Λιπαρό ή με ατέλειες | Gel ή αφρός με σαλικυλικό οξύ, ψευδάργυρο ή AHA | La Roche Posay Effaclar Gel, CeraVe Blemish Control Cleanser, Avène Cleanance Gel |
| Μικτό | Ήπιο gel ή αφρός που δεν ξηραίνει τα μάγουλα | Uriage Hyseac Cleansing Gel, Avene Mousse Nettoyante, CeraVe Foaming Cleanser |
| Ξηρό ή αφυδατωμένο | Κρεμώδες καθαριστικό ή γαλάκτωμα με γλυκερίνη και κεραμίδια | La Roche Posay Toleriane Dermo-Cleanser, Vichy Purete Thermale 3 in 1 |
| Ευαίσθητο ή με κοκκινίλες | Χωρίς άρωμα, καταπραϋντικό, ή micellar νερό | Bioderma Sensibio H2O, Sebamed Anti-Redness Cleansing Foam, Frezyderm Mild Wash Foam |
| Ώριμο | Κρεμώδης αφρός ή γαλάκτωμα που δεν αφαιρεί τα λιπίδια | Apivita κρεμώδης αφρός καθαρισμού, Vichy Purete Thermale 3 in 1 |
Για επιδερμίδες με ατέλειες δείτε και τα προϊόντα για ακμή και λιπαρότητα, και για ευαίσθητο δέρμα την ομάδα Ξηρότητα, κοκκινίλες, ευρυαγγείες. Στο ανδρικό δέρμα ισχύουν τα ίδια κριτήρια· μετά το ξύρισμα προτιμήστε ήπιο gel χωρίς οινόπνευμα.
Πώς καθαρίζουμε σωστά το πρόσωπο
- Πρωί και βράδυ, με χλιαρό, όχι ζεστό νερό. Το πρωί, σε ξηρό δέρμα, αρκεί και micellar νερό.
- Διπλός καθαρισμός το βράδυ, αν φοράτε μακιγιάζ ή αντηλιακό: πρώτα λάδι, balm ή micellar, μετά gel ή κρέμα καθαρισμού.
- Μασάζ για 30 έως 60 δευτερόλεπτα, ξέβγαλμα και στέγνωμα με ταμπονάρισμα σε καθαρή πετσέτα.
- Συνεχίστε με λοσιόν ή ορό και ενυδατική κρέμα.
Για βαθύ καθαρισμό αρκούν 1 με 2 φορές την εβδομάδα μια ήπια απολέπιση ή μια μάσκα αργίλου. Πιο συχνή ή πιο έντονη απολέπιση μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.
Λάθη που κάνουμε συχνά
- Πολύ ζεστό νερό και τρίψιμο με σφουγγάρι ή πετσέτα.
- Καθαρισμός πολλές φορές τη μέρα σε λιπαρό δέρμα: μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα και δεν μειώνει απαραίτητα τη γυαλάδα.
- Ύπνος με μακιγιάζ ή αντηλιακό χωρίς καθαρισμό.
- Μαντηλάκια ντεμακιγιάζ ως μόνιμη λύση, χωρίς ξέβγαλμα.
Συμβουλή φαρμακοποιού
Ένα απλό τεστ: πλύνετε το πρόσωπο και μην βάλετε τίποτα για 20 λεπτά. Αν «τραβάει», αλλάξτε σε πιο κρεμώδες καθαριστικό· αν γυαλίζει μόνο στη ζώνη Τ, ένα ήπιο gel είναι συνήθως αρκετό.
Πότε να δείτε δερματολόγο
- Ακμή με επώδυνα, βαθιά σπυριά ή σημάδια που αφήνουν ουλές.
- Κοκκίνισμα, κάψιμο ή ξεφλούδισμα που επιμένει, ακόμη και με ήπιο καθαριστικό.
- Έντονη ερυθρότητα στα μάγουλα και τη μύτη που εμφανίζεται με ζέστη, ήλιο ή ζεστά ροφήματα.
Συχνές ερωτήσεις
Ποια καθαριστικά είναι κατάλληλα για ώριμες επιδερμίδες;
Τα κρεμώδη καθαριστικά, τα γαλακτώματα και τα λάδια καθαρισμού, που καθαρίζουν χωρίς να αφαιρούν τα λιπίδια του δέρματος. Αποφύγετε έντονους αφρούς και τρίψιμο.
Υγρό σαπούνι ή gel καθαρισμού προσώπου;
Η ονομασία έχει μικρή σημασία· μετράει η σύνθεση. Ένα ήπιο υγρό καθαριστικό με φυσιολογικό pH είναι καλή επιλογή για τα περισσότερα δέρματα.
Υπάρχει ενυδατικό σαπούνι προσώπου;
Ναι, τα καθαριστικά με γλυκερίνη, κεραμίδια ή έλαια καθαρίζουν χωρίς να στεγνώνουν. Δεν αντικαθιστούν όμως την ενυδατική κρέμα μετά.
Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να καθαρίζω το πρόσωπο;
Δύο φορές, πρωί και βράδυ, είναι αρκετές για τα περισσότερα δέρματα. Μετά από έντονη άσκηση με ιδρώτα μπορείτε να κάνετε έναν επιπλέον ήπιο καθαρισμό.
Χρειάζεται λοσιόν μετά τον καθαρισμό;
Δεν είναι απαραίτητη. Μια ήπια λοσιόν χωρίς οινόπνευμα ολοκληρώνει τον καθαρισμό και προετοιμάζει το δέρμα για τον ορό ή την κρέμα, ειδικά αν το νερό της περιοχής σας είναι σκληρό.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω το αφρόλουτρο στο πρόσωπο;
Καλύτερα όχι. Τα αφρόλουτρα είναι συχνά πιο ισχυρά και αρωματισμένα. Εξαίρεση αποτελούν τα ήπια καθαριστικά που αναγράφουν ρητά «πρόσωπο και σώμα».
Έχετε απορία; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.
Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, Φαρμακοποιός · Τελευταία ενημέρωση 16/10/2026