Το νο 1 Online Αξιόπιστο Φαρμακείο απο το 1984
×
Τηλ. Παραγγελίες 2441071321
Το νο 1 Online Αξιόπιστο Φαρμακείο απο το 1984
Τηλ. Παραγγελίες 2441071321
Προϊόντα
×

Καλάθι

Εχετε προιόντα

Σύνολο Παραγγελίας:

Βιταμίνη C για το Ανοσοποητικό

Εντόπισε εδώ περισσότερα απο 400+ άμεσα διαθέσιμα προϊόντα με Βιταμίνη C και συμπληρώματα διατροφής για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την αποτοξίνωση του οργανισμού, την αντιμετώπιση κρυολογήματος, εποχιακές ιώσεις και αλλεργίες.

 

 

Προιόντα: 133
-59%

Το Vitabiotics Ultra Vitamin C 1000 mg Orange Flavour είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σε αναβράζοντα δισκία που συνδυάζει τα μοναδικά οφέλη της βιταμίνης C με εκείνα του ψευδαργύρου για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα. Επίσης το ιχνοστοιχείο του ψευδαργύρου βρίσκεται στην υψηλά απορροφήσιμη μορφή του κιτρικού άλατος, ώστε να διασφαλιστεί η μέγιστη απορρόφησή του. Η βιταμίνη C συμβάλλει : στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια & μετά από έντονη σωματική άσκηση στον κανονικό σχη΅ατισ΅ό κολλαγόνου για την κανονική λειτουργία των αι΅οφόρων αγγείων, των οστών, του χόνδρου, του δέρ΅ατος και των δοντιών στην αύξηση της απορρόφησης του σιδήρου στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης Ο ψευδάργυρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά ιχνοστοιχεία του ανθρώπινου οργανισμού, καθώς είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία κάθε κυττάρου. Συνδιαστικά με την βιταμίνη C συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.* Πιο συγκεκριμένα : Ο ψευδάργυρος συμβάλλει : στη φυσιολογική γνωσιακή λειτουργία στη φυσιολογική σύνθεση των πρωτεϊνών και του DNA στη φυσιολογική γονιμότητα και αναπαραγωγή στο φυσιολογικό μεταβολισμό οξέων και βάσεων, των μακροθρεπτικών συστατικών, των λιπαρών οξέων & της βιταμίνης Α στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών, των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης Σε αναβράζονται δισκία με γεύση πορτοκάλι . Για το ανοσοποιητικό σύστημα. Ταχύτατη απορρόφηση. Περιέχει γλυκαντικά. Κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans. Προτεινόμενη Δοσολογία 1 αναβράζουσα ταμπλέτα ημερησίως. Να λαμβάνεται διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό. Προφυλάξεις Διατηρείται σε μέρος ξηρό και δροσερό, σε θερμοκρασία μικρότερη των 25 βαθμών Κελσίου. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Δόσεις πάνω από 1000 mg βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσουν ήπιες στομαχικές διαταραχές σε ευαίσθητους οργανισμούς. Περιέχει πολυόλες και για αυτό η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει καθαρτικά αποτελέσματα. Συστατικα Κάθε αναβράζων δισκίο περιέχει : Vitamin C (as ascorbic acid) 1000 mg 1250 (%ΣΗΠ)Zinc citrate 5 mg 50 (%ΣΗΠ) Συστατικά-Έκδοχα Vitamin C (Ascorbic Acid), Acidity Regulator: Sodium Bicarbonate, Citric Acid, Sweeteners: Sorbitol & Sucralose, Natural Orange Flavouring, Maize Starch, Natural Source Colours: Betacarotene Prep. & Redbeet Powder, Zinc Citrate

- +
ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-33%

Συμπλήρωμα διατροφής με ειδικά μελετημένη σύνθεση που συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία της άμυνας του οργανισμού για την πρόληψη και ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της αλλεργικής ρινίτιδας. Περιέχει τον καινοτόμο συνδυασμό τριών συστατικών του ΕpiCor®,του φυτικού εκχυλίσματος Andrographis paniculata (ΚalmColdTM) και​της Βιταμίνης C (Nutra-CTM) που συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.Το κοινό κρυολόγημα ανήκει στις συχνότερες εποχικές ενοχλήσεις και εμφανίζεται συγκεκριμένες περιόδους του έτους με συμπτώματα ρινικής συμφόρησης, βήχα και πονόλαιμο.Αντίστοιχα έντονη εποχικότητα εμφανίζει και η αλλεργική ρινίτιδα, η οποία προκαλείται από αλλεργιογόνα και εκδηλώνεται με ρινόρροια, φτέρνισμα και ρινικό κνησμό. Ένα εξισορροπημένο ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί το κλειδί για την αντιμετώπιση των εποχικών ενοχλήσεων. Το ΕpiCor® είναι ένα κλινικά τεκμηριωμένο προϊόν ζύμωσης των Saccharomyces cerevisiae. Η διαδικασία ζύμωσης ολόκληρης της τροφής επιτρέπει τη διατήρηση των πρωτεϊνών, των φυτικών ινών, των πολυφαινολών, των βιταμινών, των αμινοξέων, των β-γλυκανών και πολλών ευεργετικών μεταβολιτών που δρουν συνδυαστικά σε πολλά επίπεδα για τον οργανισμό. Η αποτελεσματικότητα του ΕpiCor® τεκμηριώνεται από 8 δημοσιευμένες κλινικές μελέτες υψηλών προδιαγραφών. Τα βασικά συμπεράσματα συνίστανται στην επίδραση των τιμών βιοδεικτών οι οποίοι υποδηλώνουν τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη μείωση της διάρκειας των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της αλλεργικής ρινίτιδας. Ο μηχανισμός δράσης του ΕpiCor® συνοψίζεται στα 4 επίπεδα άμυνας του οργανισμού. Αύξηση του κύριου αντισώματος, της εκκριτικής ανοσοσφαιρίνης sIgA που βρίσκεται στη βλέννα, στα δάκρυα και στο σάλιο και δρα ενάντια στα παθογόνα.Ενίσχυση του εντερικού μικροβιώματος που συμβάλλει στην ομοιόσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, δηλαδή την ικανότητα του οργανισμού να προσαρμόζει την ανοσολογική απόκριση στις μεταβαλλόμενες συνθήκες.Αύξηση της δραστηριότητας των Natural Killers κυττάρων του ανοσοποιητικού που καταστρέφουν μολυσμένα κύτταρα.Αύξηση της αντιοξειδωτικής δράσης για προστασία από κυτταρική οξειδωτική βλάβη, σε 2 μόλις ώρες.Το KalmColdTM είναι μια κλινικά δοκιμασμένη φυτοχημική σύνθεση που προέρχεται από το φυτό Andrographis paniculata. Tο εκχύλισμα του φυτού χαρακτηρίζεται από υψηλή περιεκτικότητα διτερπενίων και φλαβονοειδών. Σύμφωνα με κλινική μελέτη, βελτιώνει τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Η Βιταμίνη C βοηθά στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Στο alcoflu CAPSULES, η Βιταμίνη C βρίσκεται στην μορφή ασκορβικού ασβεστίου και ασκορβικού μαγνησίου με κατοχυρωμένο δίπλωμα ευρεσιτεχνίας ως Νutra-CTMκαι μελέτες που αποδεικνύουν την ταχύτερη απορρόφησή της σε σύγκριση με τη συνθετική βιταμίνη C στη μορφή ασκορβικού οξέος. ΧΡΗΣΗ Προτεινόμενη Δοσολογία: 2 κάψουλες την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή και του φαρμακοποιού σας.Κατάλληλο για ενήλικες. Αριθμός Γνωστοποίησης ΕΟΦ: 77749/27-07-2020.Ο αριθμός γνωστοποίησης στον ΕΟΦ δεν επέχει θέση άδειας κυκλοφορίας από τον ΕΟΦ.Δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της συνιστώµενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας. Τα προϊόντα αυτά δεν προορίζονται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.

- +
ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-38%

Κωδικός:5200321011432

Άμεσα Διαθέσιμο
6.75€
Από 10.88€

To Vita – C kids της Power Health περιέχει την ποσότητα βιταμίνης C που καλύπτει τις ανάγκες ενός παιδιού, είναι πολύ γευστική και ευχάριστη στη μάσηση. Η βιταμίνη C είναι η πιο δημοφιλής βιταμίνη καθώς: Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος*Αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου*Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας*Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος*Συμβάλλει στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία*Συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες*Συμβάλλει στο φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, των οστών, των χόνδρων, των ούλων, των δοντιών και του δέρματος** Τα παραπάνω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA). Με γλυκαντικό από το φυτό στέβια. Ενεργά συστατικά ανά δισκίο100mg βιταμίνη C (125% Σ.Η.Δ.*)

- +
ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-35%
- +
ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-33%
- +
ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-40%

Κωδικός:5200250131140

Άμεσα Διαθέσιμο
6.35€
Από 10.59€
- +
ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-42%

Power of Nature 1+1 Δώρο Βιταμίνη C 1000mg - Βιταμίνη D3 1000iu & Βιταμίνη C 500mg Η βιταμίνη C είναι ένα από τα περισσότερο διαδεδομένα συμπληρώματα διατροφής. Είναι η πιο αγαπημένη βιταμίνη όλων των εποχών, γιατί οι ιδιότητές της ως συμπλήρωμα διατροφής φροντίζουν τον οργανισμό σας ανεξαρτήτως καιρού. Η βιταμίνη D ή αλλιώς τη βιταμίνη του ήλιου είναι η μόνη από τις βιταμίνες που παράγεται στον οργανισμό μας, και πιο συγκεκριμένα, παράγεται στο δέρμα μας με την επίδραση του ηλιακού φωτός στην πιο ενεργή μορφή της, τη χοληκαλσιφερόλη ή D3. Ενώ είμαστε μία μεσογειακή χώρα λουσμένη στον ήλιο τους περισσότερους μήνες του χρόνου, κλινικές έρευνες αποδεικνύουν ότι έχουμε ανεπάρκεια σε βιταμίνη D. Η βιταμίνη C συμβάλλει: Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος* Στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήµατος κατά τη διάρκεια και µετά από έντονη σωµατική άσκηση* Στον κανονικό σχηµατισµό κολλαγόνου για την κανονική λειτουργία των αιµοφόρων αγγείων, των οστών, του χόνδρου, του δέρµατος και των δοντιών* Στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες* Στην αύξηση της απορρόφησης του σιδήρου* Στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος* Στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία* Στη µείωση της κούρασης και της κόπωσης* Η βιταμίνη D συμβάλλει: Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος*. Στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών *. Στη φυσιολογική απορρόφηση/χρησιμοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου*. Στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα*. Στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών * Τα παραπάνω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA). ΣΥΣΤΑΣΗ Βιταμίνη C1000mg (1250% Σ.Η.Δ.*) Βιταμίνη D25μg (1000IU) (500% Σ.Η.Δ.*) *Σ.Η.Δ.: Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση ΧΡΗΣΗ Ενήλικες:Λαμβάνετε 1 αναβράζον δισκίο την ημέρα διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό, ως συμπλήρωμα διατροφής Χωρίς:Γλουτένη, λακτόζη, συντηρητικά. Κατάλληλο για χορτοφάγους Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον (έως 25οC), μακριά από τα μικρά παιδιά. Να μην γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Aρ. Γνωστ. ΕΟΦ:50068/08-05-2020Το προϊόν δεν υπόκειται σε διαδικασία αδειοδότησης Vitamin C 500mg Η βιταμίνη C συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στην αύξηση της απορρόφης σιδήρου, όπως και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Επίσης βοηθά στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, στο φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, των οστών, των χόνδρων, των ούλων, των δοντιών και του δέρματος. ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ Καπνιστές Κάλυψη διατροφικών κενών Καλλυντική χρήση (υγιές δέρμα) Χορτοφάγους Με υπέροχη γεύση πορτοκάλι. Λαμβάνετε 1 αναβράζον δισκίο την ημέρα, διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό, κατά προτίμηση πριν το φαγητό, ως συμπλήρωμα διατροφής. Εγκυμοσύνη / Θηλασμός: Μη λαμβάνετε κανένα σκεύασμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, εκτός κι αν συνιστάται από το γιατρό σας. Να μην γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.

- +
ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-42%

Κωδικός:5200321011111

Άμεσα Διαθέσιμο
6.55€
Από 11.3€

Power Health Magnesium 300mg & Δώρο Vitamic C Πορτοκάλι 500mg Ο οργανισμός έχει ανάγκη από μέταλλα όπως είναι το μαγνήσιο. Καθημερινά απαιτούνται 375mg μαγνησίου ενώ η απορρόφησή του από τις τροφές είναι δύσκολη καθώς το μαγνήσιο είναι πολύ ευαίσθητο στην επεξεργασία. Βρίσκεται 3% στα πράσινα μέρη των λαχανικών , στα φασόλια σόγιας, στη μαγιά, στα κάσιους φυστίκια πάντα με την προϋπόθεση ότι είναι μη επεξεργασμένα. Είναι συνένζυμο σε περισσότερες από 3.000 βιοχημικές αντιδράσεις στα κύτταρα του οργανισμού.Το συμπλήρωμα διατροφήςΜΑΓΝΗΣΙΟ της Power Healthμε υπέροχη γεύση λεμόνι προσφέρει αυτό το πολύτιμο μέταλλο. Περιέχει μαγνήσιο και βιταμίνη Β6, τα οποία συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας. Το μαγνήσιο συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών, στη φυσιολογική λειτουργία των μυών, του νευρικού συστήματος και στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία. Η βιταμίνη Β6 συμβάλλει στο φυσιολογικό μεταβολισμό των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου, καθώς και στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας. Συστατικά:Citric acid, sodium bicarbonate, inulin, stevia, lemon flavour, sorbitol, starch. Χρήση:Λαμβάνεται ένα δισκίο την ημέρα, διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό, κατά προτίμηση πριν από το φαγητό, ως συμπλήρωμα διατροφής. Αναβράζοντα δισκία με υπέροχη γεύση λεμόνι.Κατάλληλο γιαvegans.ΧωρίςΖάχαρη, γλουτένη, λακτόζη, συντηρητικά, τεχνητά χρώματαΜε γλυκαντικά.Συσκευασία:20 Αναβράζοντα δισκία&20 Αναβράζοντα δισκία

- +
ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-47%

Power Of Nature 1+1 Δώρο Power of Nature Zinc plus Vitamin C & Vitamin C 500mg Power of Nature Zinc plus Vitamin C Ψευδάργυρος με Βιταμίνη C Ο ψευδάργυρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά ιχνοστοιχεία τού οργανισμού μας καθώς είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία κάθε κυττάρου. Το συμπλήρωμα διατροφής σεαναβράζοντα δισκία Zinc Plus Cσυνδυάζει τα μοναδικά οφέλη του ψευδαργύρου, με εκείνα της βιταμίνης C και του χαλκού για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα. Επίσηςτο ιχνοστοιχείο του ψευδαργύρου βρίσκεται σε απορροφήσιμη μορφήτου κιτρικού άλατος ώστε να διασφαλιστεί η μέγιστη απορρόφησή του. Με υπέροχη γεύση λεμόνι και με γλυκαντικό από το φυτό στέβια! Ο ψευδάργυρος με την βιταμίνη C και τον χαλκόσυμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Ο ψευδάργυρος συμβάλλει: στη φυσιολογική γνωσιακή λειτουργία* στη φυσιολογική σύνθεση των πρωτεϊνών και του DNA* στη φυσιολογική γονιμότητα και αναπαραγωγή* στο φυσιολογικό μεταβολισμό οξέων και βάσεων, των μακροθρεπτικών συστατικών, των υδατανθράκων, των λιπαρών οξέων, της βιταμίνης Α* στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών, των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος* στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα* στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης* Η βιταμίνη C συμβάλλει: στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήµατος κατά τη διάρκεια και µετά από έντονη σωµατική άσκηση* στον κανονικό σχηµατισµό κολλαγόνου για την κανονική λειτουργία των αιµοφόρων αγγείων, των οστών, του χόνδρου, του δέρµατος και των δοντιών* στην αύξηση της απορρόφησης του σιδήρου* στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος* στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία* στη µείωση της κούρασης και της κόπωσης* Ο χαλκός συμβάλλει: στη διατήρηση του φυσιολογικού συνδετικού ιστού *. στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας.* στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος *. στη φυσιολογική μεταφορά του σιδήρου μέσα στον οργανισμό *. * Τα παραπάνω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA). ΧΡΗΣΗ Ενήλικες:Λαμβάνετε 1 αναβράζον δισκίο την ημέρα διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό, κατά προτίμηση πριν το γεύμα, ως συμπλήρωμα διατροφής Χωρίς:Γλουτένη, λακτόζη, συντηρητικά. Κατάλληλο γιαvegans Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον (έως 25οC), μακριά από τα μικρά παιδιά. Να μην γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Aρ. Γνωστ. ΕΟΦ:50066/08-05-2020Το προϊόν δεν υπόκειται σε διαδικασία αδειοδότησης ΣΥΣΤΑΣΗ Βιταμίνη C500mg (625% Σ.Η.Δ.*) Ψευδάργυρος15mg (150% Σ.Η.Δ.*) Χαλκός0,5mg (50% Σ.Η.Δ.*) *Σ.Η.Δ.: Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση Vitamin C 500mg Η βιταμίνη C συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στην αύξηση της απορρόφης σιδήρου, όπως και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Επίσης βοηθά στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, στο φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, των οστών, των χόνδρων, των ούλων, των δοντιών και του δέρματος. ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ Καπνιστές Κάλυψη διατροφικών κενών Καλλυντική χρήση (υγιές δέρμα) Χορτοφάγους Με υπέροχη γεύση πορτοκάλι. Λαμβάνετε 1 αναβράζον δισκίο την ημέρα, διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό, κατά προτίμηση πριν το φαγητό, ως συμπλήρωμα διατροφής. Εγκυμοσύνη / Θηλασμός: Μη λαμβάνετε κανένα σκεύασμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, εκτός κι αν συνιστάται από το γιατρό σας. Να μην γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.

- +
ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-33%

Power HealthVitamin C 1000mg με Στέβια με Γεύση Μήλο Η "all time classic"βιταμίνη, τώρα μόνο με γλυκαντικό από το φυτό στέβια. Η πιο αγαπημένηβιταμίνηόλων των εποχών, γιατί οι ιδιότητές της ως συμπλήρωμα διατροφής φροντίζουν τον οργανισμό σας ανεξαρτήτωςκαιρού. ΗβιταμίνηC είναι ένα από τα περισσότερο διαδεδομένα συμπληρώματα διατροφής. H Vitamin C 1000mg τηςPower Healthτώρα διαθέσιμη σε 2 υπέροχες γεύσεις πορτοκάλικαιμήλο, με εξαιρετική ποιότητα που αποδεικνύεται στην αποτελεσματικότητα της. ΗβιταμίνηC συμβάλλει: Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος* Στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες* Στο φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, των οστών, των χόνδρων, των ούλων, των δοντιώνκαιτου δέρματος* Στην αύξηση της απορρόφησης του σιδήρου* Στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος* Στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία* *Τα παραπάνω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA). Λίγα λόγια για τη στέβια Η στέβια (Stevia rebaudiana) είναι ένας μικρός θάμνοςκαιβοτανικά ανήκει στην οικογένεια των αστεροειδών. Από τα φύλλα του φυτού παραλαμβάνονται οι γλυκοζίτες της στεβιόλης, οι οποίοι είναι 200 με 300 φορές πιο γλυκές από τη ζάχαρη. Η γλυκιά τους γεύση, τις καθιστά ένα φυτικό υποκατάστατο της ζάχαρης. Παρά την γλυκύτητά της, η στέβια δεν αποδίδει θερμίδες, καθώς ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να την απορροφήσει. Σήμερα οι αρμόδιοι φορείς υγείας (EFSA, FDA), αναγνωρίζουν τη στέβια ως ασφαλή για χρήση από τον άνθρωπο. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της γλυκαντικής αυτής ουσίας είναι η φυσική της προέλευση. EFSA Panel on Food Additives and Nutrient Sources added to Food (ANS). Scientific Opinion on the safety of steviol glycosides for the proposed uses as a food additive. EFSA Journal 2010;8(4):1537 Σύνθεση Ενεργά συστατικά ανά δισκίο 1000mgβιταμίνηC (1250% Σ.Η.Δ.*) *Σ.Η.Δ.: Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση Χωρίς : Ζάχαρη, γλουτένη, λακτόζη, συντηρητικάκαιτεχνητά αρώματα Διαβητικοί Kατάλληλo για διαβητικούς

- +
ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-38%

Οι ταμπλέτες βραδείας αποδέσμευσης της ULTRAVIT-C παράγονται με μια ειδική διαδικασία, η οποία διατηρεί τη βιταμίνη C σε μικροσφαιρίδια, επιτρέποντάς της να απελευθερωθεί αργά. Αυτό σημαίνει ότι η απορρόφησή της είναι μια συνεχής διαδικασία, καθώς η σταδιακή αποδέσμευσή της πραγματοποιείται σε 4 έως και 6 ώρες. Έτσι, οι ευεργετικές δράσεις της βιταμίνης C είναι διαθέσιμες στον οργανισμό για μεγαλύτερη χρονική περίοδο. Η βιταμίνη C: συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια και μετά από έντονη σωματική άσκηση1*συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες*συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας*συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης*αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου*συμβάλλει στο φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, των οστών, των χόνδρων, των ούλων, των δοντιών και του δέρματος*1Τα ευεργετικά αποτελέσματα εξασφαλίζονται με την ημερήσια πρόσληψη 200 mg, πλέον της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης C. * Τα παραπάνω αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA). Ταμπλέτες βραδείας αποδέσμευσης Ενεργά συστατικά ανά δισκίο 500mg βιταμίνη C (625% Σ.Η.Δ.*) *Σ.Η.Δ.: Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση Οδηγίες Χρήσης: ΕνήλικεςΚαθημερινά λαμβάνετε 1 δισκίο πριν από γεύμα, ως συμπλήρωμα διατροφής ή σύμφωνα με τις υποδείξεις του γιατρού σας. ΧωρίςΖάχαρη, γλουτένη, λακτόζη, συντηρητικά, τεχνητά χρώματα. Κατάλληλο για vegans Περιεχόμενο120 δισκία Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον (έως 25οC), μακριά από τα μικρά παιδιά. Να μην γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Aρ. Γνωστ. ΕΟΦ: 44550/16-04-2020

- +
ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
-27%

Το Immuneed Guard της myelements είναι μια εξειδικευμένη φόρμουλα συστατικών που συμβάλλει στην γενική τόνωση του οργανισμού αλλά και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.Περιέχει βιταμίνες, μέταλλα και φυτικά εκχυλίσματα, καθώς επίσης βιταμίνη C, D σελήνιο, χαλκό και ψευδάργυρο που συμβάλλουν στην φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.Ακόμη, περιέχει Αstragalus Μembraneceous, ένα τονωτικό βότανο με προσαρμογενείς ιδιότητες που δρα ευεργετικά στη διαχείριση του διανοητικού και σωματικού στρες. Παράλληλα, αυξάνει την φυσιολογική αντίσταση του οργανισμού σε περιπτώσεις σοβαρών ατμοσφαιρικών συνθηκών, όπως ιοί και βακτήρια. Το Immuneed Guard της myelements: Ενισχύει το ανοσoποιητικό καθιστώντας το λιγότερο ευάλωτο σε σοβαρές εξωγενείς συνθήκεςΒοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κοινού κρουλογήματος και της γρίπηςΣυμβάλλει στη μείωση της διάρκειας του κοινού κρυολογήματοςΔρα ευεργετικά στην γενική τόνωση του οργανισμούΠαρέχει αντιοξειδωτική προστασία Είναι ιδανικό για:Προληπτική ενίσχυση της φυσικής άμυνας του οργανσιμού. ΠροφυλάξειςΤα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή.Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια πάθηση συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη λήψη. Χρήση και φύλαξηΛαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής 1-2 φυτοκάψουλες ημερησίως, κατά προτίμηση με το γεύμα. Μην υπερβαίνετε τις οδηγίες χρήσης.Για να διατηρηθεί η φρεσκάδα και η ισχύς του προϊόντος πρέπει να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος, σε θερμοκρασία δωματίου 15-25 οC, μακριά από φως και υγρασία. Χρήση και φύλαξηΛαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής 1-2 φυτοκάψουλες ημερησίως, κατά προτίμηση με το γεύμα. Μην υπερβαίνετε τις οδηγίες χρήσης.Για να διατηρηθεί η φρεσκάδα και η ισχύς του προϊόντος πρέπει να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος, σε θερμοκρασία δωματίου 15-25 οC, μακριά από φως και υγρασία.

- +
ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να παράγει την βιταμίνη C. Ως εκ τούτου πρέπει να παίρνουμε από τα τρόφιμα ή απο αναγνωρισμένα συμπληρώματα διατροφής που θα βρείτε στο φαρμακείο μας. Καλές πηγές βιταμίνης C είναι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ιδιαίτερα τα εσπεριδοειδή. Η βιταμίνη C μπορεί επίσης να παραχθεί και σε συνθήκες εργαστηρίου.
 

Οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν να παίρνετε βιταμίνη C μέσα από μια διατροφή που είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά αλλά επειδή αυτό δεν είναι πάντα εύκολο, καλό θα είναι να επιλέξετε ειδικά συμληρώματα με βιταμίνη C με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα.

Ιστορικά, η βιταμίνη C χρησιμοποιήθηκε για την πρόληψη και τη θεραπεία του σκορβούτου. Το σκορβούτο είναι σχετικά σπάνια ασθένεια πλέον, αλλά κάποτε ήταν πολύ συχνή μεταξύ των ναυτικών και όποιων περνούσαν μεγάλο χρονικό διάστημα στα πλοία. Όταν τα ταξίδια διαρκούσαν περισσότερο από την προμήθεια φρούτων και λαχανικών, οι ναύτες άρχισαν να υποφέρουν από ανεπάρκεια βιταμίνης C, η οποία οδηγούσε σε σκορβούτο.

 

Βιταμίνη C – Χρήσεις

Είναι επίσης ποτελεσματική για:

  • Ανεπάρκεια βιταμίνης C: Λαμβάνοντας βιταμίνη C από το στόμα προλαμβάνετε και αντιμετωπίζετε την ανεπάρκεια βιταμίνης C (σκορβούτο)
  • Απορρόφηση του σιδήρου: Η βιταμίνη C μπορεί να αυξήσει το πόσο σίδηρο απορροφάει το σώμα σας.

 

Πιθανώς αποτελεσματική για:

  • Ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας: Η βιταμίνη C σε συνδυασμό με τον ψευδάργυρο, την βιταμίνη Ε και το β-καροτένιο φαίνεται να βοηθάει στην πρόληψη της απώλειας όρασης, ή στην επιβράδυνση των συμπτωμάτων σε ασθενείς με προχωρημένη εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Το να λαμβάνετε την βιταμίνη C μαζί με άλλα αντιοξειδωτικά, αλλά χωρίς ψευδάργυρο, δεν φαίνεται να έχει καμία επίδραση στην εκφυλιστική νόσο των ματιών.
  • Μείωση της πρωτεΐνης στα ούρα (λευκωματουρία). Η βιταμίνη C σε συνδυασμό με την βιταμίνη Ε μπορούν να μειώσουν την πρωτεΐνη στα ούρα σε άτομα με διαβήτη.
  • Σκλήρυνση των αρτηριών (αρτηριοσκλήρυνση). Η βιταμίνη C μειώνει τον κίνδυνο σκλήρυνσης των αρτηριών.
  • Καρκίνος. Η κατανάλωση βιταμίνης C στη διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του στόματος και άλλων μορφών καρκίνου. Έρευνα έχει δείξει, ότι η αύξηση της πρόσληψης βιταμίνης C μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου.
  • Κοινό κρυολόγημα. Η πλειοψηφία των στοιχείων δείχνει ότι η λήψη υψηλών δόσεων βιταμίνης C θα μπορούσε να συντομεύσει την ίαση του κρυολογήματος κατά 3 έως 5 ημέρες σε ορισμένους ασθενείς. Η λήψη βιταμίνης C δεν είναι αποτελεσματική για την πρόληψη του κοινού κρυολογήματος.
  • Νεφρικά προβλήματα που σχετίζονται με τα σκιαγραφικά μέσα που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια ενός διαγνωστικού τεστ που ονομάζεται αγγειογραφία. Η λήψη βιταμίνης C πριν και μετά από μια αγγειογραφία φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης νεφρικών προβλημάτων.
  • Ερυθρότητα (ερύθημα) μετά από αισθητικές επεμβάσεις στο δέρμα. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η βιταμίνη C σε μια συγκεκριμένη κρέμα δέρματος μπορεί να μειώσει την ένταση και τη διάρκεια της ερυθρότητας του δέρματος μετά από επέμβαση με ακτίνες laser για την ουλές και ρυτίδες.
  • Λοιμώξεις των πνευμόνων. Η βιταμίνη C πριν από έντονη σωματική άσκηση, όπως ένας μαραθώνιος, μπορεί να αποτρέψει λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, που μερικές φορές ακολουθούν την βαριά καταπόνηση του οργανισμού.
  • Νόσος της χοληδόχου κύστης. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η λήψη βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου της χοληδόχου κύστης στις γυναίκες. Ωστόσο, η βιταμίνη C δεν φαίνεται να έχει αυτό το αποτέλεσμα στους άνδρες.
  • Έλκη του στομάχου που προκαλούνται από το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού. Η βιταμίνη C φαίνεται να μειώνει μερικές από τις παρενέργειες που προκαλούνται από τη θεραπεία για αυτή την πάθηση. Αφότου σκοτωθούν τα βακτήρια, η βιταμίνη C φαίνεται να μειώνει την ανάπτυξη των προκαρκινικών βλαβών στο στομάχι. 
  • Ανώμαλη λύση των ερυθρών αιμοσφαιρίων (αιμολυτική αναιμία). Η θεραπεία με βιταμίνη C μπορεί να βελτιώσει αιμολυτική αναιμία.
  • Υψηλή πίεση του αίματος (υπέρταση). Το να παίρνετε βιταμίνη C μαζί με τα συμβατικά φάρμακα μείωσης της αρτηριακής πίεσης φαίνεται να μειώνει λίγο τη συστολική πίεση του αίματος. Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης C και μόνο, δεν φαίνεται να επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση.
  • Δηλητηρίαση από μόλυβδο. Η κατανάλωση βιταμίνης C στη διατροφή φαίνεται να μειώνει τα επίπεδα μολύβδου στο αίμα.
  • Αυξάνει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων για τον πόνο στο στήθος. Η βιταμίνη C φαίνεται να βοηθά τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τον πόνο στο στήθος, όπως η νιτρογλυκερίνη, ώστε να λειτουργούν καλύτερα.
  • Οστεοαρθρίτιδα. Λαμβάνοντας βιταμίνη C από συμπληρώματα ασκορβικού ασβεστίου φαίνεται να αποτρέπει την απώλεια χόνδρου και την επιδείνωση των συμπτωμάτων σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα.
  • Σωματική απόδοση. Η βιταμίνη C ως μέρος ισορροπημένης διατροφής μπορεί να βελτιώσει την φυσική απόδοση και τη μυϊκή δύναμη σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Επίσης, η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης C μπορεί να βελτιώσει την πρόσληψη οξυγόνου κατά τη διάρκεια άσκησης στα αγόρια εφηβικής ηλικίας.
  • Ηλιακό έγκαυμα. Λαμβάνοντας βιταμίνη C από το στόμα, μαζί με βιταμίνη Ε, φαίνεται πως συμβάλλει στο να αποτραπεί το ηλιακό έγκαυμα. Ωστόσο, η λήψη βιταμίνης C και μόνο δεν εμποδίζει το ηλιακό έγκαυμα.
  • Ζαρωμένο δέρμα. Κρέμες δέρματος που περιέχουν βιταμίνη C, ή βιταμίνη C σε συνδυασμό με ακετυλ-τυροσίνη, θειικό ψευδάργυρο, υαλουρονικό νάτριο και βιοφλαβονοειδή, φαίνεται ότι μειώνει τις ρυτίδες στο δέρμα του προσώπου, οφείλονται στην έκθεση στον ήλιο.

 

Βιταμίνη C – Κίνδυνοι από πιθανές παρενέργειες

 

  • Εγκυμοσύνη και θηλασμός: Η βιταμίνη C είναι πιθανότατα ασφαλής για τις εγκύους, ή θηλάζουσες γυναίκες, όταν λαμβάνεται από το στόμα, σε ποσότητες όχι μεγαλύτερες από 2000 mg ημερησίως για τις γυναίκες πάνω από 19 ετών και 1800 mg ημερησίως για τις γυναίκες 14-18 ετών, ή όταν δίνεται ενδοφλεβίως, ή ενδομυϊκά και με κατάλληλο τρόπο. Η λήψη υπερβολικής βιταμίνης C κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο νεογέννητο μωρό. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αυστηρά προτού κάνετε οποιαδήποτε χρήση.
  • Βρέφη και παιδιά: Η βιταμίνη C είναι πιθανότατα ασφαλής όταν λαμβάνεται από το στόμα κατάλληλα. Αλλά μπορεί να είναι μη-ασφαλής, όταν λαμβάνεται από το στόμα σε ποσότητες υψηλότερες από 400 mg ημερησίως για παιδιά ηλικίας 1-3 ετών, 650 mg ημερησίως για παιδιά ηλικίας 4-8 ετών, 1200 mg ημερησίως για παιδιά 9-13 ετών και 1800 mg ημερησίως για τους εφήβους 14-18 ετών.
  • Αγγειοπλαστική στην καρδιά: Αποφύγετε την λήψη συμπληρωμάτων που περιέχουν βιταμίνη C, ή άλλες αντιοξειδωτικές βιταμίνες (βήτα-καροτίνη, βιταμίνη Ε) αμέσως πριν και μετά μια επέμβαση αγγειοπλαστικής, χωρίς την επίβλεψη ενός γιατρού. Αυτές οι βιταμίνες φαίνεται να παρεμβαίνουν με την κατάλληλη θεραπεία.
  • Καρκίνος: Ορισμένα καρκινικά κύτταρα “επιδιώκουν” υψηλές συγκεντρώσεις της βιταμίνης C. Μην πάρετε βιταμίνη C χωρίς την σύμφωνη γνώμη των γιατρών και του επικεφαλής ογκολόγου σας!
  • Διαβήτης: Η βιταμίνη C μπορεί να αυξήσει το σάκχαρο του αίματος. Σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας με διαβήτη, η βιταμίνη C σε ποσότητες μεγαλύτερες από 300 mg/ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο.
  • Διαταραχές αίματος λόγω αύξησης στην συγκέντρωση σιδήρου, όπως η θαλασσαιμία και η αιμοχρωμάτωση: Η βιταμίνη C μπορεί να αυξήσει την απορρόφηση του σιδήρου, η οποία με τη σειρά της μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα σε αυτές τις παθήσεις.
  • Πέτρες στα νεφρά: Οι μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα να αναπτύξετε πέτρες στα νεφρά. Σε κάθε περίπτωση πρέπει να ενημερώνετε το γιατρό σας, προτού πάρετε βιταμίνη C.
  • Καρδιακή προσβολή: Τα επίπεδα βιταμίνης C μειώνονται κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής. Ωστόσο, η μειωμένη βιταμίνη C δεν έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή.
  • Μια μεταβολική ανεπάρκεια που ονομάζεται “αφυδρογονάση” ή πιο απλά ανεπάρκεια του ενζύμου G6PD: Οι μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C μπορεί να κάνουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια να καταρρεύσουν σε άτομα με αυτή την πάθηση.

 

Βιταμίνη C – Δοσολογία

Οι ακόλουθες δόσεις έχουν μελετηθεί σε επιστημονικές έρευνες.

Λήψη από το στόμα για:

  • Σκορβούτο: 100-250 mg μία ή δύο φορές την ημέρα για αρκετές ημέρες.
  • Κοινό κρυολόγημα: 1-3 γραμμάρια την ημέρα.
  • Την πρόληψη της βλάβης των νεφρών που σχετίζονται με σκιαγραφικά μέσα που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια διαγνωστικών εξετάσεων: 3 γραμμάρια πριν τη στεφανιογραφία και στη συνέχεια 2 γραμμάρια μετά τη διαδικασία το βράδυ και πάλι το επόμενο πρωί.
  • Για την επιβράδυνση της εξέλιξης της σκλήρυνσης των αρτηριών: Βραδείας απελευθέρωσης βιταμίνη C σε ποσότητα 250 mg σε συνδυασμό με 91 mg (136 IU) βιταμίνης Ε δύο φορές ημερησίως για παιδιά μέχρι και 6 ετών.
  • Την μείωση της πρωτεΐνης στα ούρα των ασθενών με διαβήτη τύπου 2: Βιταμίνη C σε ποσότητα 1250 mg μαζί με βιταμίνη Ε σε ποσότητα 680 IU ημερησίως για 4 εβδομάδες.

Οι ημερήσιες συνιστώμενες ποσότητες είναι:

  • Βρέφη 0-12 μηνών: Όση βιταμίνη C περιέχεται στο ανθρώπινο γάλα από τον θηλασμό
  • Παιδιά 1-3 ετών: 15 mg
  • Παιδιά 4-8 ετών: 25 mg
  • Παιδιά 9-13 ετών: 45 mg
  • Έφηβοι 14-18 ετών: 75 mg για τα αγόρια και 65 mg για τα κορίτσια
  • Ενήλικες ηλικίας 19 και άνω: 90 mg για τους άνδρες και 75 mg για τις γυναίκες
  • Εγκυμοσύνη και θηλασμός: Για κορίτσια 18 ετών και κάτω 115 mg, ενώ για γυναίκες ηλικίας 19-50 ετών, 120 mg.
  • Όσοι ενήλικες καπνίζουν θα πρέπει να παίρνουν επιπλέον 35 mg ανά ημέρα.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Μην υπερβαίνετε τις ακόλουθες ποσότητες βιταμίνης C -- Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για την σωστή χορήγηση:

  • 400 mg/ημέρα για παιδιά ηλικίας 1-3 ετών
  • 650 mg/ημέρα για παιδιά ηλικίας 4-8 ετών
  • 1200 mg/ημέρα για παιδιά ηλικίας 9-13 ετών
  • 1800 mg/ημέρα για εφήβους, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες 14-18 ετών
  • 2000 mg/ημέρα για τους ενήλικες, τις έγκυες και τις θηλάζουσες γυναίκες
Loading...
.