Παιδικές Βιταμίνες σε Ζελεδάκια
Τα ζελεδάκια είναι μια εύκολη μορφή συμπληρώματος για παιδιά που δυσκολεύονται με χάπια ή σιρόπια. Ωστόσο δεν είναι καραμέλες και χρειάζονται σωστή χρήση.
Εδώ θα βρείτε πολυβιταμίνες, βιταμίνη C, βιταμίνη D3, ωμέγα 3, ασβέστιο και προβιοτικά σε μορφή gummies από Centrum Kids, Supradyn Kids, Altion, Lamberts, Moller's, Nature's Plus, Pharmalead, Power Health και Vican.
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
Τι λένε οι πελάτες μας
5,0/5 από 1 κριτική για προϊόντα αυτής της κατηγορίας, από πελάτες με επιβεβαιωμένη αγορά. Όλες οι κριτικές
Ελενη Σ. · 16/10/2026 · Chewy Vites Kids Jelly Bears, Propolis & Vit C 60 Μασώμενα...
Πότε έχει νόημα ένα συμπλήρωμα για παιδιά
Η βάση είναι πάντα η ποικιλία στη διατροφή. Σε συγκεκριμένες περιπτώσεις (π.χ. επιλεκτικό παιδί στο φαγητό) το θέμα μπορεί να συζητηθεί με τον παιδίατρο, αλλά τα συμπληρώματα δεν υποκαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή. Πριν αρχίσετε, ρωτήστε τον παιδίατρο ή τον φαρμακοποιό αν το παιδί χρειάζεται κάτι.
Πώς διαλέγω ζελεδάκια
| Τύπος | Τι περιέχει | Παραδείγματα |
|---|---|---|
| Πολυβιταμίνη | Συνδυασμός βιταμινών και μετάλλων | Centrum Kids, Altion Kids Polyvitamins, Lamberts Multi-Guard, Inoplus Multivit Kids, Pharmalead Multivitamin Complex |
| Βιταμίνη C (± D, ψευδάργυρος) | Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος | Supradyn Kids Immunity, Power Health Vitamin C for Kids, Pharmalead Vitamin C Plus |
| Βιταμίνη D3 | Η βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος | Altion Kids D3 Sun, Nature's Plus Animal Parade D3 |
| Ωμέγα 3 | Λιπαρά οξέα (EPA/DHA) | Moller's Omega 3 ζελεδάκια-ψαράκια, Power Health Omega 3 for Kids |
| Προβιοτικά | Ζωντανά βακτήρια (χωρίς εγκεκριμένο ισχυρισμό) | Altion Kids Lacticus, Vican Chewy Vites Tummy Support |
Τι να κοιτάξετε στην ετικέτα
- Ηλικία: τα περισσότερα ζελεδάκια είναι για παιδιά 3+ ή 4+ ετών· τηρήστε το όριο.
- Ποσότητα ανά δόση: πόσα ζελεδάκια την ημέρα και πόσες βιταμίνες περιέχουν. Μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη δόση.
- Σάκχαρα: τα gummies περιέχουν ζάχαρη ή γλυκαντικά· βουρτσίστε τα δόντια μετά.
- Αλλεργιογόνα: ζελατίνη, ψάρι, σόγια, γλουτένη.
- Διπλές βιταμίνες: αν δίνετε πολυβιταμίνη και ξεχωριστά βιταμίνη D ή C, προσέξτε να μη ξεπεραστεί η ημερήσια ποσότητα.
Ασφάλεια στο σπίτι
Φυλάξτε τα ζελεδάκια σε ψηλό ντουλάπι, μακριά από παιδιά. Η γλυκιά γεύση μπορεί να τα κάνει να τα τρώνε σαν γλυκό. Δώστε τα με επίβλεψη, με το παιδί καθιστό.
Πότε να ρωτήσετε τον φαρμακοποιό ή τον παιδίατρο
Αν το παιδί παίρνει φαρμακευτική αγωγή, έχει χρόνια πάθηση, αλλεργίες ή είναι κάτω των 3 ετών, ρωτήστε πριν δώσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα. Αν αντιμετωπίζετε επίμονη έλλειψη όρεξης, καθυστέρηση στην ανάπτυξη ή συχνές λοιμώξεις, χρειάζεται εξέταση από τον παιδίατρο.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορούν να παίρνουν ζελεδάκια όλα τα παιδιά;
Όχι. Έχουν όρια ηλικίας (συνήθως 3+) και δεν ταιριάζουν σε όλες τις περιπτώσεις. Ρωτήστε τον παιδίατρο.
Πόσα ζελεδάκια την ημέρα;
Όσα γράφει η ετικέτα για την ηλικία του παιδιού ή όσα συστήσει ο παιδίατρος. Μην αυξάνετε τη δόση.
Αρκεί ένα πολυβιταμινούχο αντί για καλή διατροφή;
Όχι. Το συμπλήρωμα συνοδεύει, δεν αντικαθιστά την ισορροπημένη διατροφή.
Έχετε απορία για κάποιο προϊόν; Στείλτε μας μήνυμα.
Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, Φαρμακοποιός · Τελευταία ενημέρωση 20/10/2026