Korean Skincare (K-beauty)

Τι είναι το K-beauty

Με τον όρο K-beauty εννοούμε τα καλλυντικά που προέρχονται από την Κορέα και τη φιλοσοφία φροντίδας γύρω από αυτά. Δεν είναι ένα συγκεκριμένο συστατικό. Είναι τρόπος χρήσης: λίγα ήπια προϊόντα, σε λεπτές υφές, που στρώνονται το ένα πάνω στο άλλο, με έμφαση στην ενυδάτωση και την καθημερινή ηλιοπροστασία. Συχνά θα δείτε συστατικά όπως ρύζι, τζίνσενγκ, πρόπολη, κεντέλα (cica), νιασιναμίδη ή υαλουρονικό.

Ένα καλλυντικό φροντίζει την εμφάνιση του δέρματος. Δεν θεραπεύει δερματικές παθήσεις και τα αποτελέσματα διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Η ρουτίνα βήμα-βήμα

Δεν χρειάζεστε δέκα προϊόντα. Ξεκινήστε με τρία ή τέσσερα και προσθέστε ένα καινούργιο κάθε φορά, ώστε να καταλάβετε τι σας ταιριάζει.

Διπλός καθαρισμός: τι σημαίνει

Το βράδυ καθαρίζετε δύο φορές. Πρώτα με προϊόν λιπαρής βάσης (λάδι ή balm), που διαλύει αντηλιακό, μακιγιάζ και σμήγμα. Έπειτα με ήπιο αφρό ή gel με νερό, που ξεπλένει τα υπολείμματα. Αν δεν βάζετε μακιγιάζ ή αντηλιακό, ένας απλός ήπιος καθαρισμός συνήθως αρκεί. Το πρωί αρκεί νερό ή ένας ήπιος καθαρισμός.

Πώς διαλέγετε ανά τύπο δέρματος

• Λιπαρό ή μικτό: ελαφριά gel-cream, toners χωρίς βαριά αίσθηση και αντηλιακά σε υφή essence ή serum.
• Ξηρό: πιο πλούσιες κρέμες, ενυδατικά serum και ένα απαλό balm καθαρισμού.
• Ευαίσθητο ή με τάση για ερεθισμό: λίγα προϊόντα με σύντομη λίστα συστατικών, χωρίς άρωμα όπου γίνεται, και καταπραϋντικά συστατικά όπως η κεντέλα (cica) ή η πανθενόλη.
• Με ατέλειες: ήπιος καθαρισμός, ενυδάτωση που δεν βαραίνει και patches σημειακής χρήσης.

Οι μάρκες

Η Beauty of Joseon έχει σειρά με λάδι και balm καθαρισμού, serum και αντηλιακά σε ελαφριά υφή. Η Thank You Farmer έχει, μεταξύ άλλων, τα αντηλιακά Sun Project και για σειρές ενυδάτωσης και φροντίδας ώριμου δέρματος. Από τη Cosrx θα βρείτε το Snail 96 Mucin Power Essence και τα Acne Master Patch. Στη σελίδα θα δείτε και άλλες μάρκες, όπως Dr. Jart+.

Πριν δοκιμάσετε κάτι καινούργιο

Κάντε δοκιμή σε μικρή περιοχή (π.χ. πίσω από το αυτί ή στον πήχη) και περιμένετε 24 ώρες. Ελέγξτε τη λίστα συστατικών αν έχετε γνωστή αλλεργία. Ξεκινήστε τα ενεργά συστατικά, όπως η ρετινόλη ή τα οξέα, σταδιακά και όχι μαζί την ίδια μέρα με άλλα νέα προϊόντα. Στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό ρωτήστε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας για προϊόντα με ρετινοειδή.

Πότε στον γιατρό

Αν το δέρμα σας κοκκινίσει έντονα, πρηστεί, τσούζει ή βγάλει φουσκάλες, σταματήστε το προϊόν και ξεπλύνετε με νερό. Αν τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν, απευθυνθείτε σε γιατρό. Το ίδιο ισχύει για επίμονη ακμή, πληγές που δεν κλείνουν ή σπίλους που αλλάζουν: χρειάζονται δερματολόγο, όχι καλλυντικό.

Συχνές ερωτήσεις

Τι είναι το Korean skincare;

Είναι ένας τρόπος φροντίδας του προσώπου με πολλά ήπια βήματα (καθαρισμός, toner ή essence, serum, κρέμα, αντηλιακό) και έμφαση στην ενυδάτωση και την ηλιοπροστασία. Δεν είναι κάποιο συγκεκριμένο προϊόν.

Χρειάζομαι και τα δέκα βήματα;

Όχι. Μια καθημερινή ρουτίνα με καθαρισμό, ενυδάτωση και αντηλιακό είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης. Τα υπόλοιπα προστίθενται όταν υπάρχει λόγος και ένα-ένα.

Τι είναι το double cleansing και πρέπει να το κάνω;

Είναι ο καθαρισμός σε δύο φάσεις το βράδυ: πρώτα λάδι ή balm και μετά ήπιος αφρός ή gel. Ταιριάζει σε όποιον φοράει αντηλιακό ή μακιγιάζ. Χωρίς αυτά, ένας ήπιος καθαρισμός μπορεί να αρκεί.

Ταιριάζουν τα κορεάτικα καλλυντικά σε ευαίσθητο δέρμα;

Εξαρτάται από τη σύνθεση του κάθε προϊόντος και όχι από τη χώρα προέλευσης. Επιλέξτε σύντομες λίστες συστατικών, δοκιμάστε πρώτα σε μικρή περιοχή και αν έχετε αμφιβολία ρωτήστε τον φαρμακοποιό.

Το αντηλιακό είναι απαραίτητο;

Η ηλιοπροστασία είναι ένα από τα βασικά βήματα της καθημερινής φροντίδας και στο K-beauty έρχεται τελευταία στην πρωινή ρουτίνα. Κανένα αντηλιακό δεν παρέχει πλήρη προστασία: ανανεώνετε το προϊόν κάθε δύο ώρες όταν είστε στον ήλιο και μετά από κολύμπι ή εφίδρωση, και αποφεύγετε τον έντονο ήλιο το μεσημέρι.

Δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.

Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, Φαρμακοποιός · Τελευταία ενημέρωση 19/10/2026