Κρέμες Προσώπου

Τι είναι η κρέμα προσώπου και τι κάνει στην καθημερινή περιποίηση

Η κρέμα προσώπου είναι ένα καλλυντικό προϊόν που συνδυάζει νερό, λιπαρά συστατικά και ενυδατικές ουσίες. Ο ρόλος της είναι να κρατά την επιδερμίδα ενυδατωμένη και άνετη και να στηρίζει τον φυσικό προστατευτικό φραγμό του δέρματος. Ως καλλυντικό, δεν αντιμετωπίζει ασθένειες και δεν αλλάζει τη δομή του δέρματος· βελτιώνει την όψη και την αίσθησή του όταν χρησιμοποιείται σταθερά και σωστά.

Στο φαρμακείο συναντάτε κυρίως τρεις κατηγορίες: τις ενυδατικές καθημερινές κρέμες, τις κρέμες με πιο στοχευμένη ανάγκη (αντιγήρανση, ερυθρότητα, ατέλειες) και τις κρέμες ημέρας και νύχτας. Η κρέμα ημέρας έχει συνήθως ελαφρύτερη υφή, ώστε να ταιριάζει κάτω από αντηλιακό και make-up. Η κρέμα νύχτας είναι συχνά πλουσιότερη, γιατί το βράδυ δεν χρειάζεται να συνυπάρξει με άλλα προϊόντα.

Πώς διαλέγω κρέμα προσώπου

Τρία πράγματα μετράνε περισσότερο από τη μάρκα: ο τύπος του δέρματος, η υφή και η ανάγκη της περιόδου (π.χ. χειμώνας με ξηρότητα, καλοκαίρι με λιπαρότητα). Το δέρμα αλλάζει με την εποχή, την ηλικία και τις ορμονικές μεταβολές, οπότε δεν είναι παράξενο να χρειάζεστε άλλη κρέμα το χειμώνα και άλλη το καλοκαίρι.

• Υφή τζελ ή τζελ-κρέμα: ελαφριά, με γρήγορη απορρόφηση· ταιριάζει σε λιπαρό και μικτό δέρμα και σε ζεστό κλίμα.
• Fluid ή γαλάκτωμα: ενδιάμεση υφή, καλή για κανονικό ή μικτό δέρμα και για χρήση κάτω από make-up.
• Πλούσια κρέμα ή cold cream: για ξηρό δέρμα και για το βράδυ ή τον χειμώνα.

Πίνακας επιλογής ανά τύπο δέρματος και ανάγκη

Κρέμες για συγκεκριμένες ανάγκες

Κρέμες για ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα χάνει πιο εύκολα νερό και συχνά τραβά ή «τσιμπά» μετά τον καθαρισμό. Οι πλούσιες υφές με λιπίδια και κεραμίδια βοηθούν να διατηρείται η αίσθηση άνεσης. Δείτε περισσότερες επιλογές στις κρέμες προσώπου για ξηρό δέρμα.

Κρέμες για λιπαρό δέρμα και ατέλειες

Στο λιπαρό δέρμα το ζητούμενο είναι ελαφριά ενυδάτωση, ώστε το δέρμα να παραμένει ενυδατωμένο χωρίς βαριά αίσθηση. Μην παραλείπετε την ενυδατική κρέμα επειδή το δέρμα γυαλίζει. Για πιο στοχευμένη περιποίηση δείτε την κατηγορία ακμή και λιπαρότητα.

Αντιγηραντικές κρέμες

Οι αντιγηραντικές κρέμες περιέχουν συνήθως πεπτίδια, υαλουρονικό οξύ, αντιοξειδωτικά ή ρετινοειδή. Τα καλλυντικά μπορούν να κάνουν τις λεπτές γραμμές λιγότερο εμφανείς και το δέρμα πιο ενυδατωμένο, αλλά δεν εξαφανίζουν τις ρυτίδες. Για πιο προχωρημένη φροντίδα δείτε τις κρέμες για εγκατεστημένες ρυτίδες.

Ευαίσθητο δέρμα

Στο ευαίσθητο δέρμα προτιμήστε απλές συνθέσεις, χωρίς έντονο άρωμα, και δοκιμάστε τα νέα προϊόντα σε μικρή περιοχή πριν τα βάλετε σε όλο το πρόσωπο.

Σωστή χρήση

• Εφαρμόστε την κρέμα σε καθαρό δέρμα, κατά προτίμηση λίγο υγρό, πρωί και βράδυ.
• Μια ποσότητα ίση με ένα μικρό φασόλι αρκεί για όλο το πρόσωπο και τον λαιμό.
• Το πρωί, αφήστε την κρέμα να απορροφηθεί και βάλτε από πάνω αντηλιακό. Το αντηλιακό είναι ένα από τα βασικότερα βήματα για την προστασία του δέρματος από τον ήλιο.
• Αν χρησιμοποιείτε ενεργά συστατικά (ρετινοειδή, οξέα), ξεκινήστε σταδιακά, ένα βράδυ ανά 2-3 ημέρες.
• Δώστε χρόνο: οι αλλαγές στην όψη του δέρματος φαίνονται συνήθως σε εβδομάδες, όχι σε μέρες.

Συχνά λάθη

• Αλλαγή προϊόντος κάθε λίγες μέρες, χωρίς να δοθεί χρόνος στο δέρμα.
• Χρήση πολύ πλούσιας κρέμας σε λιπαρό δέρμα ή πολύ ελαφριάς σε πολύ ξηρό.
• Ταυτόχρονη έναρξη πολλών ενεργών προϊόντων.
• Παράλειψη αντηλιακού όταν η κρέμα περιέχει ρετινοειδή ή οξέα.

Συμβουλή φαρμακοποιού

Αν ο τύπος του δέρματός σας δεν είναι ξεκάθαρος, ξεκινήστε με μια απλή, ήπια ενυδατική κρέμα και παρατηρήστε το δέρμα για δύο εβδομάδες. Μετά προσθέστε ένα νέο προϊόν τη φορά. Έτσι καταλαβαίνετε τι σας ταιριάζει και τι όχι. Αν έχετε αμφιβολία, στείλτε μας μήνυμα και θα σας βοηθήσουμε να επιλέξετε.

Πότε να δείτε γιατρό

Επισκεφθείτε δερματολόγο αν το δέρμα παρουσιάζει επίμονη ερυθρότητα, κνησμό, πόνο, λέπια ή εξανθήματα που δεν υποχωρούν, αν εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση (πρήξιμο, έντονος ερεθισμός) μετά από νέο προϊόν, αν μια ελιά ή κηλίδα αλλάζει σχήμα ή χρώμα, ή αν η ακμή είναι έντονη ή αφήνει ουλές. Το φαρμακείο μπορεί να σας καθοδηγήσει στην περιποίηση, αλλά η διάγνωση ανήκει στον ιατρό. Συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή τον ιατρό σας πριν από ρετινοειδή σε εγκυμοσύνη ή θηλασμό.

Συχνές ερωτήσεις

Πηγές

• American Academy of Dermatology: οδηγίες για ενυδάτωση και φροντίδα δέρματος.
• Ευρωπαϊκή Επιτροπή: Κανονισμός (ΕΚ) 1223/2009 για τα καλλυντικά προϊόντα.

Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, ιδιοκτήτρια του φαρμακείου, φαρμακοποιό με 40 χρόνια εμπειρία · Τελευταία ενημέρωση 24/10/2026