Κρέμες Ποδιών
Οι κρέμες ποδιών ενυδατώνουν και φροντίζουν το δέρμα που ξηραίνεται από τα παπούτσια, την τριβή και τη ζέστη. Θα βρείτε προϊόντα για ξηρότητα, σκληρύνσεις και σκασμένες φτέρνες από τις Gehwol, Eubos, Neutrogena, Pharmasept και Scholl.
Η επιλογή εξαρτάται από το πόσο ξηρό είναι το δέρμα και από τα συστατικά, όπως η ουρία. Πιο κάτω έχει οδηγό και πότε χρειάζεται ιατρική συμβουλή.
Τι λένε οι πελάτες μας
5,0/5 από 2 κριτικές για προϊόντα αυτής της κατηγορίας, από πελάτες με επιβεβαιωμένη αγορά. Όλες οι κριτικές
Ιφιγένεια Κ. · 19/10/2026 · Dr. Scholl's PediMask, Μάσκα Ποδιών με Μέλι Manuka, Ουρία κα...
Χαρικλεια Μ. · 17/10/2026 · Helenvita Urea 15% Foot Cream Ενυδατική Κρέμα Ποδιών κατά τω...
Τι είναι οι κρέμες ποδιών και πώς δουλεύουν
Το δέρμα των πελμάτων και των φτερνών είναι παχύ και δεν έχει σμηγματογόνους αδένες, γι' αυτό ξηραίνεται εύκολα, ειδικά το καλοκαίρι με τα σανδάλια ή το χειμώνα με τις κάλτσες. Οι κρέμες ποδιών είναι καλλυντικά πιο πλούσια από μια κρέμα σώματος. Περιέχουν ενυδατικά και μαλακτικά συστατικά, και συχνά ουσίες που απαλύνουν το σκληρό δέρμα.
Ως καλλυντικά, αποσκοπούν στην ενυδάτωση και την απαλότητα του δέρματος. Δεν θεραπεύουν παθήσεις του δέρματος. Ό,τι αναφέρεται για κάθε προϊόν ως αποτέλεσμα ισχύει σύμφωνα με τον κατασκευαστή.
Συστατικά που θα δείτε στην ετικέτα
- Ουρία: ενυδατικό συστατικό. Σε μεγαλύτερη περιεκτικότητα (π.χ. 10%) χρησιμοποιείται σε κρέμες για πολύ ξηρό και σκληρό δέρμα.
- Σαλικυλικό οξύ: κερατολυτικό συστατικό που βοηθά στο απολέπισμα του σκληρού δέρματος· δεν ταιριάζει πάντα σε ευαίσθητο δέρμα.
- Γλυκερίνη, λιπίδια, κεραμίδια: ενυδατώνουν και υποστηρίζουν τον φραγμό του δέρματος.
- Έλαια και βούτυρα: δίνουν θρέψη και προστατευτικό φιλμ, με πιο πλούσια υφή.
- Μέντα, καμφορά, θερμαντικά συστατικά: δίνουν αίσθηση δροσιάς ή ζεστασιάς στα κουρασμένα πόδια.
Πώς διαλέγετε
| Ανάγκη | Τι να αναζητήσετε |
|---|---|
| Καθημερινή ενυδάτωση, ελαφριά ξηρότητα | Ενυδατική κρέμα ποδιών με γλυκερίνη ή έλαια, ελαφριά υφή |
| Σκληρύνσεις και τραχύ δέρμα | Κρέμα με ουρία ή κερατολυτικό συστατικό, σύμφωνα με τον κατασκευαστή |
| Σκασμένες φτέρνες | Πλούσια κρέμα ή βάλσαμο για φτέρνες με ουρία ή θρεπτικά έλαια, με συχνή εφαρμογή |
| Πολύ ευαίσθητο δέρμα | Προϊόν χωρίς άρωμα και με ήπια σύνθεση· κάντε πρώτα μικρή δοκιμή |
| Κουρασμένα πόδια | Θερμαντικό ή δροσιστικό βάλσαμο για την αίσθηση κόπωσης (σύμφωνα με τον κατασκευαστή) |
| Εντατική φροντίδα | Μάσκες ποδιών (ζευγάρι) περιστασιακά, σύμφωνα με τις οδηγίες |
Πώς εφαρμόζετε σωστά
- Μετά το μπάνιο, στεγνώστε καλά ανάμεσα στα δάχτυλα και εφαρμόστε την κρέμα με μασάζ, αποφεύγοντας το διάστημα ανάμεσα στα δάχτυλα.
- Το βράδυ, με βαμβακερές κάλτσες, ενισχύεται η απορρόφηση.
- Η τακτικότητα μετράει περισσότερο από την ποσότητα.
- Για τις σκληρύνσεις, μια απαλή λίμα μετά το μπάνιο και πριν την κρέμα βοηθά. Μην κόβετε το σκληρό δέρμα με λεπίδα.
Συμβουλή φαρμακοποιού: αν οι φτέρνες σκάνε ξανά και ξανά, δείτε και τα παπούτσια (ανοιχτά πέλματα, σκληρή σόλα) και τη γενικότερη ενυδάτωση. Η κρέμα βοηθά, αλλά η αιτία συχνά βρίσκεται αλλού.
Προσοχή και ποιον αφορά
- Μην εφαρμόζετε σε ανοιχτές πληγές ή ερεθισμένο δέρμα, εκτός αν το προϊόν το προβλέπει.
- Αν έχετε διαβήτη, τα πόδια θέλουν ιδιαίτερη φροντίδα και καθημερινό έλεγχο. Υπάρχουν προϊόντα που απευθύνονται σε διαβητικά πόδια, αλλά ρωτήστε τον γιατρό σας.
- Αν έχετε αλλεργία σε αρώματα ή συστατικά, διαβάστε τη λίστα συστατικών.
- Τα προϊόντα για «βαριά πόδια» προορίζονται για τις κνήμες και όχι για τις φτέρνες. Ελέγξτε την περιγραφή.
Πότε να μιλήσετε με γιατρό ή φαρμακοποιό
- Αν έχετε διαβήτη ή κυκλοφορικό πρόβλημα και προσέξετε ρωγμές, πληγές, αλλαγή χρώματος ή πόνο.
- Αν οι ρωγμές στις φτέρνες είναι βαθιές, αιμορραγούν ή πονάνε.
- Αν παρατηρήσετε κοκκίνισμα, πρήξιμο, ζέστη ή πύον.
- Αν η ξηρότητα ή ο κνησμός επιμένουν παρά την τακτική ενυδάτωση.
Συχνές ερωτήσεις
Ποια κρέμα κάνει για σκασμένες φτέρνες;
Μια πλούσια κρέμα ή βάλσαμο ειδικό για φτέρνες, συνήθως με ουρία ή θρεπτικά έλαια. Εφαρμόστε την καθημερινά, κατά προτίμηση το βράδυ.
Τι κάνει η ουρία στις κρέμες ποδιών;
Είναι ενυδατικό συστατικό που κρατά νερό στο δέρμα και, σε μεγαλύτερες συγκεντρώσεις, βοηθά να γίνεται πιο απαλό το τραχύ δέρμα.
Πόσο συχνά βάζω κρέμα στα πόδια;
Μία έως δύο φορές την ημέρα, ή το βράδυ πριν τον ύπνο, ανάλογα με το πόσο ξηρό είναι το δέρμα.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω απλή κρέμα σώματος;
Μπορείτε για ήπια ξηρότητα, όμως οι κρέμες ποδιών είναι πιο πλούσιες και σχεδιασμένες για το παχύτερο δέρμα των πελμάτων.
Τι διαφορά έχει η μάσκα ποδιών από την κρέμα;
Η μάσκα είναι ζευγάρι «κάλτσες» με ενυδατικό σκεύασμα που φοριέται για λίγη ώρα, για εντατική φροντίδα περιστασιακά. Η κρέμα είναι για καθημερινή χρήση.
Κάνει για διαβητικά πόδια;
Υπάρχουν προϊόντα που απευθύνονται σε διαβητικά πόδια, όμως όσοι έχουν διαβήτη πρέπει να ελέγχουν τα πόδια τους καθημερινά και να ρωτούν τον γιατρό τους για κάθε πρόβλημα.
Έχετε απορία; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.
Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, ιδιοκτήτρια του φαρμακείου, φαρμακοποιό με 40 χρόνια εμπειρία · Τελευταία ενημέρωση 23/10/2026