Σπασμένα Νύχια

Γιατί σπάνε τα νύχια

Το νύχι αποτελείται από στρώσεις κερατίνης. Όταν αφυδατώνεται ή εκτίθεται συχνά σε νερό, οι στρώσεις χαλαρώνουν και το νύχι ξεφλουδίζει ή σπάει. Τα νύχια μεγαλώνουν αργά, οπότε κάθε βελτίωση φαίνεται μετά από μερικούς μήνες.

Συνηθισμένες αιτίες

• Συχνό πλύσιμο, απορρυπαντικά, καθαριστικά χωρίς γάντια.
• Ασετόν και συχνό ημιμόνιμο ή τεχνητά νύχια.
• Ηλικία και ξηρό δέρμα.
• Τραυματισμοί, στενά παπούτσια για τα νύχια των ποδιών.
• Μυκητίαση ή ψωρίαση των νυχιών.
• Ελλείψεις (π.χ. σιδήρου) ή θυρεοειδής.

Τι βοηθά

Καθημερινή φροντίδα

• Γάντια στις δουλειές του σπιτιού.
• Λάδι ή κρέμα στα νύχια και τα παρωνύχια, ιδίως μετά το πλύσιμο και το βράδυ.
• Κοντά νύχια και λίμα προς μία κατεύθυνση αντί για νυχοκόπτη.
• Ασετόν χωρίς ακετόνη και διαλείμματα από το ημιμόνιμο.
• Άνετα παπούτσια και ίσιο κόψιμο στα νύχια των ποδιών.

Κατηγορίες προϊόντων

Ενισχυτικά νυχιών και θεραπείες σε μορφή βερνικιού ή ορού, που βοηθούν να γίνει το νύχι πιο ανθεκτικό. Λάδια και κρέμες για ενυδάτωση νυχιών και παρωνυχίων. Γέλες για αλλοιωμένα νύχια. Συμπληρώματα με βιοτίνη, ψευδάργυρο ή σελήνιο, που συμβάλλουν στη διατήρηση φυσιολογικών νυχιών· χρειάζονται τουλάχιστον 2–3 μήνες για να φανεί αποτέλεσμα. Ενημερώστε τον γιατρό σας αν παίρνετε βιοτίνη πριν από αιματολογικές εξετάσεις, γιατί μπορεί να επηρεάσει ορισμένα αποτελέσματα.

Πότε να δείτε γιατρό

• Το νύχι παχαίνει, αλλάζει χρώμα ή αποκολλάται (πιθανή μυκητίαση ή ψωρίαση).
• Σκούρα γραμμή ή κηλίδα κάτω από το νύχι που δεν οφείλεται σε χτύπημα.
• Πόνος, πρήξιμο ή πύον γύρω από το νύχι.
• Σπασμένο νύχι ποδιού με αιμορραγία ή μεγάλη πληγή, ιδίως αν έχετε διαβήτη.
• Αλλαγές σε όλα τα νύχια μαζί με κόπωση, τριχόπτωση ή άλλα συμπτώματα.

Συχνές ερωτήσεις

Τι κάνω με ένα σπασμένο νύχι ποδιού;

Αν το σπάσιμο είναι μικρό, λιμάρετε απαλά την άκρη και προστατέψτε το με επίδεσμο ή λευκοπλάστη μέχρι να μεγαλώσει. Καθαρίστε με αντισηπτικό αν υπάρχει πληγή. Αν υπάρχει έντονος πόνος, αιμάτωμα κάτω από το νύχι, αποκόλληση ή διαβήτης, δείτε γιατρό.

Ποιες βιταμίνες βοηθούν τα σπασμένα νύχια;

Η βιοτίνη, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο συμβάλλουν στη διατήρηση φυσιολογικών νυχιών ή μαλλιών. Χρειάζονται μερικοί μήνες για αποτέλεσμα, και η βάση παραμένει η τοπική φροντίδα.

Γιατί σπάνε τα νύχια των χεριών μου;

Τις περισσότερες φορές λόγω νερού, απορρυπαντικών και αφυδάτωσης. Γάντια, λάδι νυχιών και διαλείμματα από το ημιμόνιμο κάνουν μεγάλη διαφορά.

Πόσο χρόνο χρειάζεται για να δυναμώσουν τα νύχια;

Τα νύχια των χεριών ανανεώνονται σε περίπου 4–6 μήνες και των ποδιών σε πολύ περισσότερο. Με συνεπή φροντίδα, οι πρώτες διαφορές φαίνονται συνήθως μετά από 1–2 μήνες στο νέο νύχι που μεγαλώνει.

Έχετε απορία; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.