Σκασμένες φτέρνες

Ποια είναι η καλύτερη κρέμα για σκασμένες φτέρνες;

Το κλειδί είναι η ουρία, που ενυδατώνει και μαλακώνει το σκληρό δέρμα:

• Έως 10%: για καθημερινή ενυδάτωση και ελαφριά ξηρότητα.
• 15–25%: για σκληρό, παχύ δέρμα και φτέρνες που σκάνε.
• Βάλσαμα και αλοιφές με λανολίνη, πανθενόλη ή κερί: για βαθιές ρωγμές, γιατί προστατεύουν και κρατούν την υγρασία.

Συνήθως χρειάζονται 1–2 εβδομάδες καθημερινής εφαρμογής για εμφανή διαφορά.

Ρουτίνα περιποίησης φτέρνας

1. Μουλιάστε τα πόδια σε χλιαρό νερό για 5–10 λεπτά, 1–2 φορές την εβδομάδα.
2. Τρίψτε απαλά με ελαφρόπετρα ή λίμα ποδιών. Μην κόβετε το σκληρό δέρμα με ξυράφι.
3. Απλώστε κρέμα με ουρία κάθε βράδυ και φορέστε βαμβακερές κάλτσες.
4. Προτιμήστε κλειστή φτέρνα στα παπούτσια. Οι σαγιονάρες και τα πέδιλα χωρίς πλάτη επιβαρύνουν τη φτέρνα.

Πότε να δείτε γιατρό

• Αν έχετε διαβήτη ή κακή κυκλοφορία, κάθε ρωγμή χρειάζεται προσοχή: συμβουλευτείτε γιατρό ή ποδίατρο.
• Ρωγμές που ματώνουν, πονούν, κοκκινίζουν ή βγάζουν πύον.
• Απολέπιση με φαγούρα ανάμεσα στα δάχτυλα (πιθανή μυκητίαση).

Συχνές ερωτήσεις

Πώς αντιμετωπίζονται οι σκασμένες φτέρνες;

Με καθημερινή κρέμα ουρίας, ήπια απολέπιση μία με δύο φορές την εβδομάδα και σωστά παπούτσια. Οι βαθιές ρωγμές θέλουν πλούσια αλοιφή το βράδυ.

Ποια είναι η καλύτερη κρέμα ποδιών γενικά;

Για καθημερινή χρήση αρκεί μια κρέμα με ουρία έως 10% και γλυκερίνη. Για σκληρύνσεις χρειάζεστε υψηλότερη συγκέντρωση ουρίας.

Έχετε απορία; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.

Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, Φαρμακοποιός · Τελευταία ενημέρωση 09/10/2026