ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΧΑΣΙΜΟ ΒΑΡΟΥΣ

MyPharmacy blog article

Πατουνης Ιωαννης Παναγιωτης,διαιτολόγος-διατροφολογος
2023-06-12 09:32:12

Πρόκειται για συμπληρώματα διατροφής τα 
οποία Περιέχουν ουσίες ή ένζυμα που μπορούν να διαλύσουν τα λίπη. Ο όρος "λιποδιαλύτες" συχνά χρησιμοποιείται στον κλάδο της διατροφής και της απώλειας βάρους, καθώς βοηθούν στην απομάκρυνση του σωματικού λίπους,στην αύξηση της λιπολυτικής δραστηριότητας και αυξάνουν την οξείδωση του λίπους κατά τη διάρκεια της άσκησης

οι λιποδιαλύτες ενεργοποιούν τον μεταβολισμό, αυξάνοντας τον μεταβολικό ρυθμό. Οι λιποτρόπες ουσίες δρουν είτε ενεργοποιώντας περισσότερο τον μεταβολισμό του λίπους


μερικά από αυτά τα συστατικά είναι :

- Καφεΐνη: Η καφεΐνη έχει δείξει ότι αυξάνει τον μεταβολισμό και τη θερμογένεση, βοηθώντας έτσι στην απώλεια βάρους.

- Πράσινο τσάι: Αυξάνει την ενεργειακή δαπάνη και την οξείδωση λίπους

- Καψαϊκίνη: Είναι ένα ενεργό συστατικό που βρίσκεται στις πιπεριές. Έχει δείξει κάποια ικανότητα να αυξάνει τη θερμογένεση και τη λιπολυτική δραστηριότητα.

- CLA: μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σωματικού λίπους και να αυξήσει τη μυϊκή μάζα

- Καρνιτίνη: Η καρνιτίνη βοηθά στη μεταφορά των λιπιδίων στις κυτταρικές μιτοχονδρίες για την παραγωγή ενέργειας, πιθανώς βοηθώντας έτσι στην απώλεια βάρους.

- Πικρό πορτοκάλι : αυξάνει την λιπόλυση και την ενεργειακή δαπάνη

- Αφρικανικό μάνγκο: Αναστέλλει την λιπογέννεση και μειώνει τα επίπεδα λεπτίνης

- Φορσκολίνη: Ένα ενεργό συστατικό που βρίσκεται στη ρίζα του φυτού Coleus forskohlii. Έχει δείξει ικανότητα να αυξήσει τη θερμογένεση και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.

- Garcinia cambogia: Η εκχύλιση από το φρούτο Garcinia cambogia περιέχει ένα ενεργό συστατικό που ονομάζεται υδροξυκιτρικό οξύ (HCA). Το HCA έχει δείξει κάποια αποτελέσματα στον περιορισμό της λιπογένεσης και την αναστολή του όρεξης.

- Πικολινικό χρώμιο: Το πικολινικό χρώμιο είναι μια μορφή χρωμίου που έχει δείξει κάποια επίδραση στον έλεγχο του αίσθηματος της πείνας και της όρεξης.


Πιο αναλυτικά βοηθάνε:

1) Σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
2) Βελτίωση της αντοχής
3) Διέγερση των ορμονών
4) Εξάλειψη τοξινών
5) Ελάττωση των επιπέδων όρεξης
6) Απελευθέρωση / αποστράγγιση υγρών 
7) Εξάλειψη λίπους 
8) Μετακίνηση αποθέματος  λίπους
9) Θερμογενετική δράση

Συμπερασματικά θα λέγαμε ότι ένας λιποδιαλύτης δρα  βοηθητικά και σε συνδυασμό με μία καλή διατροφή και τακτική άσκηση  επιταχύνουν μία επιτυχημένη διαδικασία απώλεια βάρους.  

Οι λιποδιαλυτές ουσίες συνήθως παρουσιάζονται σε διάφορες μορφές όπως ταμπλέτες ,χάπια, ροφήματα, ζελεδακια και δοσολογίες, ανάλογα με το συμπλήρωμα διατροφής που χρησιμοποιείται. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος

Στο MyPharmacy.gr θα βρείτε συμπληρώματα διατροφής για το χάσιμο βάρους.



“Αφοσιωμένοι στην υγεία και την ομορφία σας...από το 1984”

Περισσότερα από 20.000 προϊόντα με ένα κλικ, διαθέσιμα στην πόρτα σας. Ρωτήστε μας για οποιοδήποτε θέμα υγείας ή ομορφιάς σας απασχολεί.

Εγγραφή

Εγγραφείτε στο Newsletter μας και μάθετε πρώτοι τις νέες κυκλοφορίες και τις προσφορές μας!

Με την εγγραφή αποδέχεστε τους όρους χρήσης και την πολιτική απορρήτου.