Ακμή - Λιπαρότητα
Καθαριστικά, λοσιόν, κρέμες για ατέλειες, ενυδατικές για λιπαρό δέρμα, ταινίες για μαύρα στίγματα και αντηλιακά που δεν φράζουν τους πόρους. Για εφηβική ακμή, ακμή ενηλίκων και μικτό δέρμα που γυαλίζει.
Το λιπαρό δέρμα χρειάζεται σταθερή, ήπια ρουτίνα και όχι επιθετικό τρίψιμο. Δείτε παρακάτω ποια συστατικά βοηθούν και πότε είναι ώρα για δερματολόγο.
Χρήσιμα άρθρα από το blog
.png)
Ποια είναι τα καλύτερα προϊόντα για λιπαρό δέρμα;
Τα καλύτερα προϊόντα για λιπαρό δέρμα με ακμή ρυθμίζουν τη λιπαρότητα χωρίς να το ξηραίνουν. Όταν το δέρμα αφυδατώνεται, συχνά βγάζει περισσότερο σμήγμα. Κοιτάξτε για ενδείξεις «non-comedogenic» και για συστατικά όπως:
- Σαλικυλικό οξύ (BHA): καθαρίζει τους πόρους και βοηθά στα μαύρα στίγματα.
- Νιασιναμίδη: ρύθμιση λιπαρότητας, καταπράυνση κοκκινίλας.
- Ψευδάργυρος: για λιπαρό δέρμα με ατέλειες.
- AHA (γλυκολικό, γαλακτικό): απολέπιση και βελτίωση υφής και σημαδιών.
- Ρετινοειδή καλλυντικής χρήσης: το βράδυ, για πόρους και υφή.
Ρουτίνα για δέρμα με ακμή
- Καθαρισμός πρωί και βράδυ με ήπιο gel ή αφρό για λιπαρό δέρμα.
- Λοσιόν ή ορός με BHA, AHA ή νιασιναμίδη, ανάλογα με την ανοχή.
- Ενυδατική κρέμα ελαφριάς υφής: ναι, και το λιπαρό δέρμα τη χρειάζεται, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιείτε ξηραντικά προϊόντα.
- Αντηλιακό λεπτόρρευστο ή gel, κατάλληλο για λιπαρό δέρμα.
Μην πειράζετε τα σπυράκια: αφήνουν σημάδια. Η βελτίωση με καλλυντικά φαίνεται συνήθως σε 6–8 εβδομάδες. Στην εγκυμοσύνη και στον θηλασμό ρωτήστε τον γιατρό σας πριν από ρετινοειδή ή υψηλές συγκεντρώσεις σαλικυλικού.
Πότε να δείτε δερματολόγο
- Βαθιά, επώδυνα σπυριά ή κύστεις, ή ακμή που αφήνει ουλές.
- Ακμή που δεν βελτιώνεται μετά από 2–3 μήνες σωστής ρουτίνας.
- Ακμή που εμφανίζεται στην ενήλικη ζωή μαζί με ακανόνιστη περίοδο ή αυξημένη τριχοφυΐα.
- Ακμή που ξεκίνησε μετά από νέο φάρμακο.
Συχνές ερωτήσεις
Υπάρχει αντιβιοτική κρέμα για σπυράκια χωρίς συνταγή;
Όχι. Οι κρέμες με αντιβιοτικό χορηγούνται με ιατρική συνταγή, για συγκεκριμένο διάστημα και συνήθως σε συνδυασμό με άλλη αγωγή. Για ήπια ακμή, τα δερμοκαλλυντικά με σαλικυλικό, νιασιναμίδη ή ψευδάργυρο είναι το πρώτο βήμα.
Ποια είναι η καλύτερη ενυδατική κρέμα για ακμή;
Μια ελαφριά κρέμα ή gel-κρέμα, non-comedogenic, χωρίς βαριά έλαια. Αν χρησιμοποιείτε ξηραντικά προϊόντα, επιλέξτε ενυδατική με καταπραϋντικά συστατικά όπως πανθενόλη ή νιασιναμίδη.
Πόσο συχνά να κάνω απολέπιση σε λιπαρό δέρμα;
1–3 φορές την εβδομάδα, ανάλογα με την ανοχή. Χημική απολέπιση με οξέα είναι πιο ήπια από τα scrub με κόκκους, που μπορεί να ερεθίσουν τα σπυράκια.
Έχετε απορία; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.
Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, Φαρμακοποιός · Τελευταία ενημέρωση 09/10/2026