Κρέμες Προσώπου 55+, 60+ & 70+

Ποια είναι η καλύτερη αντιρυτιδική κρέμα για 55+ και 70+;

Αυτή που συνδυάζει ενυδάτωση, θρέψη και ενεργά συστατικά και που η επιδερμίδα σας ανέχεται καθημερινά. Τι να ψάξετε στη σύνθεση:

• Ρετινόλη, ρετινάλη ή παράγωγα (το βράδυ): η πιο τεκμηριωμένη ομάδα για λεπτές γραμμές και υφή. Ξεκινήστε 2–3 φορές την εβδομάδα.
• Πεπτίδια και pro-xylane: στηρίζουν τη σφριγηλότητα και την πυκνότητα του δέρματος.
• Υαλουρονικό οξύ: «γεμίζει» με ενυδάτωση τις λεπτές γραμμές.
• Κεραμίδια, λιπίδια, βούτυρα: επανορθώνουν τον φραγμό του ξηρού, ώριμου δέρματος.
• Νιασιναμίδη και βιταμίνη C: για πανάδες και θαμπό τόνο.
• Πανθενόλη: καταπραΰνει το δέρμα που ερεθίζεται εύκολα.

Πολλές κρέμες κυκλοφορούν και σε ανταλλακτική συσκευασία (refill), πρακτική αν έχετε βρει την κρέμα που σας ταιριάζει.

Κρέμες προσώπου για 70+: τι αλλάζει

Μετά τα 70 το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, παράγει λιγότερα λιπίδια και επουλώνεται πιο αργά. Γι' αυτό:

• Υφή: προτιμήστε πλούσιες, θρεπτικές κρέμες ή βάλσαμα αντί για ελαφριά gel.
• Άρωμα: άοσμες ή με ήπιο άρωμα, για λιγότερο κίνδυνο ερεθισμού.
• Ρετινοειδή: σταδιακά, ξεκινώντας από χαμηλή συγκέντρωση, ή εναλλακτικά πεπτίδια.
• Πρακτικότητα: κρέμα ημέρας με SPF ή κρέμα με χρώμα, αν θέλετε λιγότερα βήματα.
• Ευαισθησία μετά την εμμηνόπαυση: υπάρχουν σειρές ειδικά για ξηρές, ευαίσθητες επιδερμίδες σε αυτή την περίοδο.

Απλή ρουτίνα για ώριμο δέρμα

• Πρωί: απαλός καθαρισμός, ορός (υαλουρονικό ή βιταμίνη C), κρέμα ημέρας και αντηλιακό προσώπου SPF 30–50 κάθε μέρα.
• Βράδυ: καθαρισμός, κρέμα νύχτας με ρετινόλη ή πεπτίδια και κρέμα ματιών.
• Μία φορά την εβδομάδα: ενυδατική μάσκα, αν το δέρμα είναι πολύ ξηρό.

Απλώνετε την κρέμα με ελαφριές, ανοδικές κινήσεις χωρίς να τραβάτε το δέρμα. Μην ξεχνάτε λαιμό και ντεκολτέ.

Τι να περιμένετε

Η ενυδάτωση φαίνεται από τις πρώτες ημέρες. Για τις ρυτίδες χρειάζονται 8–12 εβδομάδες τακτικής χρήσης. Καμία κρέμα δεν «εξαφανίζει» τις βαθιές ρυτίδες. Για αυτές υπάρχουν επεμβάσεις που συζητάτε με δερματολόγο. Για βαθύτερες γραμμές σε μικρότερη ηλικία δείτε και τις εγκατεστημένες ρυτίδες.

Συστατικά ανά ανάγκη

• Χαλάρωση και απώλεια όγκου: πεπτίδια, pro-xylane, ρετινοειδή.
• Έντονη ξηρότητα και τράβηγμα: κεραμίδια, βούτυρα, έλαια, γλυκερίνη.
• Πανάδες ηλικίας: νιασιναμίδη, βιταμίνη C και καθημερινό αντηλιακό.
• Ευαισθησία και κοκκινίλες: άοσμες συνθέσεις με πανθενόλη ή ιαματικό νερό.

Μην ξεκινάτε πολλά νέα προϊόντα μαζί. Προσθέστε ένα τη φορά, ώστε αν το δέρμα ερεθιστεί να ξέρετε ποιο φταίει.

Πότε να δείτε δερματολόγο

• Μια κηλίδα ή ελιά αλλάζει σχήμα, χρώμα ή μέγεθος, ή ματώνει.
• Εμφανίζεται πληγή στο πρόσωπο που δεν κλείνει μέσα σε λίγες εβδομάδες.
• Κάθε κρέμα σας προκαλεί κοκκίνισμα, τσούξιμο ή απολέπιση που δεν περνά.

Συχνές ερωτήσεις

Ποια είναι η καλύτερη κρέμα προσώπου για 70 ετών;

Μια πλούσια, άοσμη κρέμα με κεραμίδια και υαλουρονικό το πρωί, μαζί με αντηλιακό. Το βράδυ, κρέμα με πεπτίδια ή ήπια ρετινόλη, αν τη σηκώνει το δέρμα σας.

Κρέμα ημέρας για 70+: τι να προσέξω;

Να ενυδατώνει χωρίς να ερεθίζει και ιδανικά να έχει προστασία από τον ήλιο. Αν η κρέμα ημέρας δεν έχει SPF, βάλτε αντηλιακό από πάνω.

Ποιες κρέμες ταιριάζουν σε ώριμες επιδερμίδες;

Όσες γράφουν «για ώριμο δέρμα» ή «για μετά την εμμηνόπαυση», με πλούσια υφή και συστατικά θρέψης. Αν το δέρμα σας είναι λιπαρό, ακόμη και μετά τα 55, διαλέξτε πιο ελαφριά υφή.

Κάνει η ρετινόλη σε ώριμο δέρμα;

Ναι, είναι από τα πιο τεκμηριωμένα αντιρυτιδικά. Ξεκινήστε με χαμηλή συγκέντρωση 2–3 βράδια την εβδομάδα και πάντα αντηλιακό το πρωί.

Χρειάζομαι ξεχωριστή κρέμα ματιών;

Βοηθά, γιατί το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πιο λεπτό. Οι κρέμες ματιών έχουν πιο ήπια σύνθεση και στοχεύουν σε ρυτίδες, σακούλες ή μαύρους κύκλους.

Κρέμα ημέρας με SPF ή χωριστό αντηλιακό;

Ένα χωριστό αντηλιακό προσώπου SPF 30–50 δίνει πιο σίγουρη προστασία, γιατί η κρέμα ημέρας συνήθως απλώνεται σε λίγη ποσότητα. Ο ήλιος είναι η σημαντικότερη αιτία πρόωρης γήρανσης.

Έχετε απορία; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.

Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, Φαρμακοποιός · Τελευταία ενημέρωση 15/10/2026