Lamberts Vegan Iron Complex Σιδηρος, Β12, L-Lysin, 120 tabs

Αποτελεί μια ιδανική φόρμουλα σιδήρου και Β12 για χορτοφάγους, καθώς εκτός από σίδηρο και Β12 παρέχει και πολύ υψηλά επίπεδα λυσίνης (αμινοξύ που βρίσκεται κυρίως στο κρέας και αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου). Ως εκ τούτου άτομα που δεν τρώνε κρέας εκτός από το γεγονός ότι δεν λαμβάνουν σίδηρο που απορροφάται επαρκώς (ο σίδηρος των φυτών είναι μη αιμικός και δεν απορροφάται καλά) , δεν λαμβάνουν ούτε λυσίνη. 

Επιπροσθέτως ο σίδηρος είναι σε μορφή Δισγλυκινικού σιδήρου. Η μορφή αυτή (μαζί με τον κιτρικό σίδηρο) είναι πολύ ήπια για το στομάχι και το έντερο (δεν προκαλεί γαστρεντερικές διαταραχές).