Ξηροστομία

Τι είναι η ξηροστομία

Το σάλιο προστατεύει τα δόντια και τα ούλα, βοηθά στη μάσηση και στη γεύση. Όταν λιγοστεύει, νιώθετε στεγνό ή κολλώδες στόμα, κάψιμο στη γλώσσα, σκασμένα χείλη, δυσκολία στην κατάποση ή κακοσμία.

Συνηθισμένες αιτίες

• Φάρμακα: πολλά φάρμακα για την πίεση, την αλλεργία, την κατάθλιψη ή την ουροδόχο κύστη προκαλούν ξηροστομία.
• Λίγα υγρά, αναπνοή από το στόμα, ροχαλητό.
• Μεγάλη ηλικία.
• Διαβήτης και αυτοάνοσα νοσήματα, όπως το σύνδρομο Sjögren.
• Ακτινοθεραπεία ή χημειοθεραπεία.
• Κάπνισμα, αλκοόλ, πολύς καφές.

Τι βοηθά

Καθημερινά μέτρα

• Μικρές γουλιές νερό συχνά μέσα στη μέρα.
• Υγραντήρας στο υπνοδωμάτιο.
• Μάσηση τσίχλας ή καραμέλας χωρίς ζάχαρη για διέγερση του σάλιου.
• Αποφυγή στοματικών διαλυμάτων με αλκοόλ και πολύ αλμυρών ή πικάντικων τροφών.
• Σχολαστική στοματική υγιεινή και τακτικός έλεγχος στον οδοντίατρο.

Κατηγορίες προϊόντων

Σπρέι και γέλες που ενυδατώνουν και λιπαίνουν το στόμα, χρήσιμα και τη νύχτα. Οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα για ξηροστομία, χωρίς αλκοόλ και με ήπια σύνθεση. Τσίχλες και παστίλιες με ξυλιτόλη που διεγείρουν την παραγωγή σάλιου. Τα συμπληρώματα βιταμινών δεν λύνουν την ξηροστομία, εκτός αν υπάρχει διαπιστωμένη έλλειψη.

Πότε να δείτε γιατρό

• Η ξηροστομία διαρκεί πάνω από λίγες εβδομάδες χωρίς προφανή αιτία.
• Συνοδεύεται από ξηροφθαλμία ή πόνους στις αρθρώσεις.
• Έχετε έντονη δίψα και συχνοουρία (πιθανός διαβήτης).
• Υπάρχουν πρήξιμο στους σιελογόνους αδένες, πληγές ή λευκές πλάκες στο στόμα.
• Ξεκίνησε μετά από νέο φάρμακο: μιλήστε με τον γιατρό σας, μην το διακόψετε μόνοι σας.

Διαβάστε τον αναλυτικό οδηγό μας: Ξηροστομία: αιτίες, τι βοηθά και πότε να δείτε γιατρό — αιτίες της ξηροστομίας και τι βοηθά στην καθημερινότητα.

Συχνές ερωτήσεις

Βοηθούν οι βιταμίνες στην ξηροστομία;

Συνήθως όχι, εκτός αν υπάρχει διαπιστωμένη έλλειψη. Περισσότερο βοηθούν τα υγρά, οι τσίχλες ξυλιτόλης και τα σπρέι ή οι γέλες ενυδάτωσης στόματος.

Υπάρχουν φάρμακα για την ξηροστομία;

Για την ανακούφιση χρησιμοποιούνται κυρίως υποκατάστατα σάλιου σε σπρέι ή γέλη. Αν η ξηροστομία είναι έντονη, ο γιατρός θα αναζητήσει την αιτία και θα αποφασίσει αν χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή.

Γιατί η ξηροστομία είναι χειρότερη τη νύχτα;

Στον ύπνο η παραγωγή σάλιου μειώνεται, ενώ η αναπνοή από το στόμα και το ροχαλητό στεγνώνουν ακόμα περισσότερο το στόμα. Μια γέλη πριν τον ύπνο και ένας υγραντήρας συνήθως βοηθούν.

Η ξηροστομία βλάπτει τα δόντια;

Ναι, το σάλιο προστατεύει από την τερηδόνα. Με ξηροστομία χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στο βούρτσισμα και τακτικός έλεγχος στον οδοντίατρο.

Έχετε απορία; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.

Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, Φαρμακοποιός · Τελευταία ενημέρωση 15/10/2026