Lamberts: όλα τα προϊόντα και οι σειρές

Οι κατηγορίες Lamberts

Οι ισχυρισμοί ισχύουν μόνο όταν το προϊόν περιέχει την απαιτούμενη ποσότητα του συστατικού ανά ημερήσια δόση.

Πώς να διαλέξετε

1. Ξεκινήστε από την ανάγκη. Ένα συμπλήρωμα δεν χρειάζεται για όλους και δεν αντικαθιστά την ισορροπημένη διατροφή.
2. Διαβάστε τη δόση στην ετικέτα. Δείτε πόσες ταμπλέτες είναι η δόση και πόσο από το συστατικό περιέχουν.
3. Μορφή: οι ταμπλέτες βραδείας απελευθέρωσης (Time Release) αποδεσμεύουν τη βιταμίνη C σταδιακά μέσα στη μέρα.
4. Μην συνδυάζετε πολλά προϊόντα με το ίδιο συστατικό χωρίς να υπολογίσετε το σύνολο της ημερήσιας δόσης.

Για ποιον απαιτείται προσοχή

Στην εγκυμοσύνη, στον θηλασμό, στα παιδιά, στη λήψη φαρμάκων (ιδίως αντιπηκτικών) και σε χρόνιες παθήσεις, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα. Αν παίρνετε αντιπηκτικά, ρωτήστε τον γιατρό σας πριν από ιχθυέλαια ή προϊόντα με βιταμίνη K2. Το μουρουνέλαιο περιέχει βιταμίνη A, γι' αυτό προσέξτε την εγκυμοσύνη.

Πότε στον γιατρό

Αν έχετε επίμονη κούραση, συχνές λοιμώξεις, μυϊκή αδυναμία, ζάλη, απώλεια βάρους ή άλλα συμπτώματα, χρειάζεται ιατρική εκτίμηση πριν από συμπλήρωμα. Μια εξέταση αίματος δείχνει αν υπάρχει πραγματική έλλειψη, π.χ. βιταμίνης D ή B12.

Συχνές ερωτήσεις

Τι σημαίνει «Time Release» στη βιταμίνη C;

Οι ταμπλέτες βραδείας απελευθέρωσης αποδεσμεύουν τη βιταμίνη C σταδιακά μέσα στη μέρα.

Ποια δόση βιταμίνης D3 να διαλέξω;

Η Lamberts έχει D3 σε διάφορες περιεκτικότητες. Η σωστή δόση εξαρτάται από την ηλικία, τη διατροφή και τις εξετάσεις σας. Το ανώτατο ανεκτό όριο της EFSA για ενήλικες είναι 100 μg (4.000 IU) την ημέρα από όλες τις πηγές. Για υψηλότερες δόσεις ρωτήστε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας.

Ποιο μαγνήσιο Lamberts να διαλέξω;

Στη γκάμα υπάρχουν το Magnesium 375, το Mag Asorb και το Gentle Magnesium Bisglycinate. Συγκρίνετε το καθαρό μαγνήσιο ανά δόση και δείτε τον οδηγό Μαγνήσιο.

Τι είναι οι πολυβιταμίνες Multi Guard;

Είναι σειρά πολυβιταμινών για διαφορετικά προφίλ: ADR, Sport για αθλητές, Advance για 50+, Methyl και Sugar Control. Κάθε μία έχει διαφορετική σύνθεση, γι' αυτό διαβάστε την ετικέτα.

Είναι γνήσια τα προϊόντα Lamberts;

Ναι. Όλα τα προϊόντα προέρχονται από επίσημα κανάλια διανομής και αποστέλλονται από το φαρμακείο μας.

Θέλετε βοήθεια στην επιλογή; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.

Πηγές

• Κανονισμός (ΕΕ) 432/2012 και Μητρώο ισχυρισμών υγείας της ΕΕ.