Χείλη

Ποιο lip balm να διαλέξω;

• Για καθημερινή ενυδάτωση (ενυδατικό και μαλακτικό χειλιών): stick ή balm με κερί μέλισσας, βούτυρα (καριτέ, κακάο) ή πανθενόλη, όπως τα Liposan, Neutrogena, Avène και Nuxe Rêve de Miel.
• Για σκασμένα, ταλαιπωρημένα χείλη: επανορθωτικά balm σε σωληνάριο, συνήθως χωρίς άρωμα και με πιο πλούσια σύνθεση, όπως των La Roche-Posay (Cicaplast), Uriage, Bioderma και A-Derma.
• Για ήλιο, θάλασσα, βουνό: stick χειλιών με SPF30 έως 50, που ανανεώνεται συχνά (Uriage, Vichy, Sebamed, Frezyderm).
• Με χρώμα: tinted balm για απαλό χρώμα και φροντίδα μαζί (Korres, Apivita, Caudalie).
• Lip care για το βράδυ: λάδι ή μάσκα χειλιών με πλούσια σύνθεση πριν τον ύπνο.

Οι επώνυμες σειρές είναι συγκεντρωμένες στις σελίδες Liposan, Uriage, Avène, La Roche-Posay και CeraVe.

Πίνακας: τύπος προϊόντος και πότε

Ξηρά και σκασμένα χείλη: τι να κάνω

Τα χείλη έχουν λεπτό δέρμα χωρίς σμηγματογόνους αδένες. Το κρύο, ο αέρας, η θέρμανση, η αναπνοή από το στόμα και το γλείψιμο τα ξηραίνουν. Βάζετε balm συχνά μέσα στην ημέρα, αμέσως πριν βγείτε έξω και πριν τον ύπνο. Το προστατευτικό φιλμ από κερί ή βούτυρο μειώνει την απώλεια υγρασίας. Αν τσούζουν οι γωνίες του στόματος, κρατήστε τες καθαρές και στεγνές, βάλτε πλούσιο balm και μην τις ξεφλουδίζετε. Δείτε και το άρθρο για τα σκασμένα χείλη τον χειμώνα. Για τα χέρια που σκάνε την ίδια εποχή δείτε τις κρέμες χεριών.

Lip balm με SPF και αντηλιακό χειλιών

Τα χείλη καίγονται εύκολα και ο ήλιος τα επιβαρύνει με τα χρόνια. Στο χιόνι η αντανάκλαση και το υψόμετρο αυξάνουν την έκθεση. Στο σκι και στο βουνό, αλλά και στη θάλασσα, χρειάζεται stick με SPF30 ή 50, που ανανεώνεται περίπου κάθε δύο ώρες και μετά το φαγητό ή το ρόφημα. Για το υπόλοιπο πρόσωπο δείτε τα αντηλιακά προσώπου.

Συνήθειες που ξηραίνουν τα χείλη

1. Μη γλείφετε τα χείλη. Το σάλιο εξατμίζεται και τα ξηραίνει περισσότερο.
2. Μην ξεφλουδίζετε το δέρμα, ακόμη και όταν το νιώθετε χαλαρό. Αφήστε το να φύγει μόνο του με balm.
3. Πίνετε αρκετό νερό μέσα στην ημέρα.
4. Βάλτε πλούσιο balm το βράδυ πριν τον ύπνο.
5. Αν ένα balm σας τσούζει ή σας κοκκινίζει, αλλάξτε σε σύνθεση χωρίς άρωμα και μέντα.

Για τις λεπτές γραμμές γύρω από το στόμα δείτε την ομάδα εγκατεστημένες ρυτίδες, και για γενικευμένη ξηρότητα την ξηροδερμία.

Συμβουλή φαρμακοποιού

Αν χρειάζεστε balm κάθε λίγα λεπτά, δεν είναι πάντα θέμα ποσότητας. Συχνά φταίει το γλείψιμο, ο ξηρός αέρας ή ένα προϊόν με μέντα, καμφορά ή άρωμα που ερεθίζει. Δοκιμάστε μία απλή, πλούσια σύνθεση χωρίς άρωμα για δύο εβδομάδες.

Πότε στον γιατρό ή τον φαρμακοποιό

• Σκασίματα στις γωνίες του στόματος που δεν περνούν σε 2 εβδομάδες ή επανέρχονται συνέχεια.
• Φουσκάλες που επανέρχονται στο ίδιο σημείο: ρωτήστε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας.
• Πληγή, κρούστα, επίμονο έλκος ή αλλαγή χρώματος στο χείλος που δεν κλείνει σε 2 έως 3 εβδομάδες: δείτε γιατρό.
• Πρήξιμο, έντονο κοκκίνισμα ή φαγούρα μετά από νέο προϊόν, που μπορεί να είναι αλλεργική αντίδραση. Σταματήστε το προϊόν και ζητήστε συμβουλή.

Συχνές ερωτήσεις

Πηγές

• American Academy of Dermatology: Lip care and sun protection for lips
• NHS: Skin cancer, αλλαγές στο δέρμα και πληγές που δεν κλείνουν
• Σύσταση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής 2006/647/ΕΚ για τα αντηλιακά προϊόντα

Έχετε απορία; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.

Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, Φαρμακοποιός · Τελευταία ενημέρωση 21/10/2026