Βιταμίνες Ανα Κατηγορία
Εδώ θα βρείτε τις βιταμίνες οργανωμένες ανά είδος: βιταμίνη D3 μόνη ή μαζί με K2, B12 σε διασπειρόμενα δισκία, βιταμίνη C σε αναβράζοντα και ταμπλέτες, καθώς και βιταμίνες A, E και K. Ανάμεσα στις μάρκες είναι οι Uni-Pharma, Lamberts, Lanes, Medichrom και Eviol.
Πιο κάτω θα δείτε τι κάνει κάθε βιταμίνη, πώς να διαλέξετε περιεκτικότητα και μορφή, και συχνές ερωτήσεις.
Προτ. λιανική 15.10€
10.57€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 7.64€
4.27€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 18.14€
13.70€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 11.98€
7.70€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 11.41€
5.71€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 13.59€
10.25€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 23.75€
13.06€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 20.97€
13.48€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 75.69€
44.65€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 20.83€
13.75€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 12.67€
10.14€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 4.13€
2.56€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
.png)
Προτ. λιανική 25.00€
13.75€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 46.40€
26.91€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 26.44€
13.36€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 11.20€
4.59€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 25.87€
13.49€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 15.88€
6.35€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 14.76€
7.53€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 10.57€
5.71€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 22.57€
11.52€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 16.47€
8.99€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 11.41€
5.70€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 7.78€
4.20€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 25.26€
15.16€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 6.64€
3.99€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 25.87€
10.57€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 10.57€
7.93€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 48.40€
29.52€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 20.64€
10.32€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 20.59€
11.50€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 20.64€
10.32€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 16.75€
6.70€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 23.44€
16.41€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 11.74€
6.20€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 13.00€
6.50€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 33.09€
20.72€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 19.79€
11.08€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Προτ. λιανική 11.35€
5.90€
Άμεσα Διαθέσιμο
1
Οι κατηγορίες μας
- Βιταμίνη D3: συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικών οστών και στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού.
- Βιταμίνη B12: συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης και στον φυσιολογικό σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων.
- Βιταμίνη C: συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού και στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου.
- Βιταμίνη E: συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
- Βιταμίνη K: συμβάλλει στη φυσιολογική πήξη του αίματος και στη διατήρηση φυσιολογικών οστών.
- Βιταμίνη A: συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικής όρασης και φυσιολογικού δέρματος.
Πώς να διαλέξετε βιταμίνη
- Περιεκτικότητα: μεγαλύτερη δόση δεν σημαίνει απαραίτητα καλύτερη επιλογή. Για τη βιταμίνη D, ιδανικά ελέγξτε πρώτα τα επίπεδά σας με εξέταση αίματος και ακολουθήστε τη σύσταση του γιατρού.
- D3 με K2: πολλοί προτιμούν τον συνδυασμό. Αν παίρνετε αντιπηκτικά, η βιταμίνη K χρειάζεται συζήτηση με τον γιατρό πριν ξεκινήσετε.
- B12: τα διασπειρόμενα δισκία και οι μασώμενες μορφές είναι πρακτικά. Οι χορτοφάγοι και οι vegan συχνά χρειάζονται συμπλήρωμα B12.
- Μορφή: αναβράζοντα, κάψουλες, σταγόνες ή ζελεδάκια. Διαλέξτε αυτή που θα παίρνετε σταθερά.
- Λιποδιαλυτές βιταμίνες: οι A, D, E και K απορροφώνται καλύτερα με γεύμα.
Πότε να μιλήσετε με γιατρό
Πριν πάρετε υψηλές δόσεις βιταμίνης D ή A, αν είστε έγκυος (η βιταμίνη A σε υψηλές ποσότητες δεν συνιστάται στην εγκυμοσύνη), αν παίρνετε αντιπηκτικά ή αν έχετε επίμονη κόπωση, μυρμηκιάσεις ή χλωμάδα. Αυτά τα συμπτώματα χρειάζονται έλεγχο και όχι μόνο συμπλήρωμα.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορώ να αγοράσω βιταμίνες online με ασφάλεια;
Ναι, από φαρμακείο. Όλα τα προϊόντα μας είναι γνήσια και μπορείτε να ρωτήσετε φαρμακοποιό πριν από την αγορά.
Ποια ώρα παίρνω τη βιταμίνη D;
Με το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας, γιατί είναι λιποδιαλυτή και απορροφάται καλύτερα με λίγα λιπαρά.
Χρειάζομαι βιταμίνες αν τρώω σωστά;
Συνήθως η ισορροπημένη διατροφή καλύπτει τις ανάγκες. Εξαίρεση συχνά αποτελούν η βιταμίνη D τον χειμώνα και η B12 σε όσους δεν τρώνε ζωικά τρόφιμα.
Έχετε απορία; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.
Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, ιδιοκτήτρια του φαρμακείου, φαρμακοποιό με 40 χρόνια εμπειρία · Τελευταία ενημέρωση 14/10/2026