Μύκητες νυχιών: πώς τους αναγνωρίζετε, γιατί θέλουν υπομονή και πώς τους προλαμβάνετε

Η μυκητίαση των νυχιών (onychomycosis) είναι μία από τις συχνότερες παθήσεις των νυχιών, ιδίως στα πόδια. Το νύχι αλλάζει χρώμα, πυκνώνει και γίνεται εύθραυστο. Επειδή το νύχι μεγαλώνει αργά, η βελτίωση θέλει μήνες. Πολλοί ψάχνουν το «καλύτερο φάρμακο για μύκητες νυχιών», αλλά η σωστή αγωγή εξαρτάται από το είδος και την έκταση της μυκητίασης και αποφασίζεται με γιατρό ή φαρμακοποιό. Παρακάτω θα βρείτε πώς την αναγνωρίζετε, γιατί κρατά τόσο, πώς την προλαμβάνετε και πότε χρειάζεται γιατρός.

Πώς τους αναγνωρίζω

• Νύχι κιτρινωπό, λευκωπό ή καφέ.
• Πάχυνση του νυχιού και δυσκολία στο κόψιμο.
• Θρυμματίζεται, γίνεται εύθραυστο ή «σκληρό» με ανώμαλη επιφάνεια.
• Το νύχι μπορεί να αποκολληθεί από τη βάση.
• Ασυνήθιστη οσμή, συχνά και ευαισθησία.
• Συχνά συνυπάρχει πόδι αθλητή: ξεφλούδισμα και φαγούρα ανάμεσα στα δάχτυλα.

Δεν είναι κάθε αλλαγή στο νύχι μύκητας. Μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό, ψωρίαση, πίεση από στενά παπούτσια ή άλλες παθήσεις. Αυτός είναι ο λόγος που η διάγνωση, που μερικές φορές επιβεβαιώνεται με εξέταση δείγματος, έχει σημασία.

Γιατί θέλουν μήνες

• Το νύχι μεγαλώνει πολύ αργά: τα νύχια των χεριών περίπου 6 μήνες για να ανανεωθούν πλήρως, των ποδιών 12–18 μήνες.
• Ο μύκητας βρίσκεται κάτω και μέσα στο νύχι, όπου δύσκολα φτάνουν τα προϊόντα που εφαρμόζονται απ' έξω.
• Το υγιές νύχι εμφανίζεται από τη βάση και «σπρώχνει» το προσβεβλημένο προς τα εμπρός, γι' αυτό η εικόνα βελτιώνεται σταδιακά.
• Η διακοπή πριν ολοκληρωθεί ο χρόνος μπορεί να οδηγήσει σε υποτροπή.

Μην περιμένετε γρήγορη διόρθωση και μην αλλάζετε συνεχώς προϊόντα. Η αγωγή που θα σας προταθεί από τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό θα χρειαστεί συνέπεια και υπομονή. Σε πολλές περιπτώσεις η πλήρης εμφάνιση υγιούς νυχιού δεν είναι εγγυημένη.

Τι κάνετε στην καθημερινότητα

• Κόψτε τα νύχια ίσια και κοντά και λιμάρετε απαλά την παχιά επιφάνεια.
• Χρησιμοποιήστε ξεχωριστά εργαλεία (ψαλίδι, λίμα) για το προσβεβλημένο νύχι και απολυμαίνετέ τα μετά.
• Πλένετε και στεγνώνετε σχολαστικά τα πόδια, ιδιαίτερα ανάμεσα στα δάχτυλα.
• Αλλάζετε κάλτσες καθημερινά (βαμβακερές ή τεχνικές που αποβάλλουν την υγρασία).
• Εναλλάσσετε παπούτσια και τα αφήνετε να αερίζονται.
• Αν έχετε και πόδι αθλητή, αντιμετωπίστε το, γιατί ξαναμολύνει το νύχι.

Περισσότερα για τα προϊόντα φροντίδας θα βρείτε στη σελίδα μας Μύκητες: συμβουλές αντιμετώπισης. Ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός θα σας προτείνει την κατάλληλη αγωγή.

Υπάρχει «καλύτερο φάρμακο για μύκητες νυχιών»;

Όχι ένα για όλους. Η επιλογή εξαρτάται από το πόσα και ποια νύχια έχουν προσβληθεί, πόσο βαθιά είναι η μυκητίαση και από το ιστορικό υγείας σας. Την αποφασίζει ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός. Οι κατηγορίες που υπάρχουν:

• Φαρμακευτικά βερνίκια νυχιών με αντιμυκητιασική ουσία (π.χ. αμορολφίνη, κικλοπιροξολαμίνη): εφαρμόζονται στο νύχι και συνήθως αφορούν ήπιες, επιφανειακές μορφές. Ακολουθήστε το φύλλο οδηγιών.
• Αγωγή από το στόμα: χορηγείται με συνταγή γιατρού, συνήθως μετά από επιβεβαίωση της διάγνωσης και, ανάλογα με το φάρμακο, με εξετάσεις αίματος. Δεν ταιριάζει σε όλους.
• Μη φαρμακευτικά διαλύματα και στυλό για τα νύχια: κατηγορία προϊόντων φροντίδας. Δεν υποκαθιστούν αγωγή που έχει αποφασίσει γιατρός· ρωτήστε τον φαρμακοποιό τι ταιριάζει στη δική σας περίπτωση.

Πρόληψη

Καμία μέθοδος δεν εγγυάται ότι δεν θα εμφανιστεί μύκητας, αλλά αυτά τα μέτρα μειώνουν τους παράγοντες κινδύνου:

• Στεγνά πόδια: ο μύκητας ζει στην υγρασία και τη ζέστη.
• Φοράτε παντόφλες σε πισίνες, αποδυτήρια, γυμναστήρια και κοινόχρηστα ντους.
• Μην μοιράζεστε πετσέτες, παπούτσια, κάλτσες ή εργαλεία νυχιών.
• Επιλέξτε παπούτσια που χωρούν χωρίς να πιέζουν τα νύχια και αερίζονται.
• Σε σαλόνια περιποίησης νυχιών επιλέξτε χώρους που απολυμαίνουν τα εργαλεία.
• Προστατεύστε τα χέρια με γάντια στις δουλειές με νερό.
• Ελέγχετε τακτικά τα πόδια, ιδίως αν έχετε διαβήτη.

Πότε πρέπει να δείτε γιατρό

• Η αλλαγή στο νύχι επιμένει ή επεκτείνεται παρά τη φροντίδα.
• Έχετε διαβήτη, προβλήματα κυκλοφορίας ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό: η μυκητίαση μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.
• Υπάρχει πόνος, πρήξιμο, ερυθρότητα, πύον ή δυσοσμία (πιθανή λοίμωξη).
• Το νύχι έχει σκούρο ή μαύρο χρώμα ή γραμμή που διευρύνεται: ζητήστε εξέταση, γιατί δεν είναι πάντα μύκητας.
• Δυσκολεύεστε να περπατήσετε ή να φορέσετε παπούτσια.
• Δεν είστε σίγουροι για τη διάγνωση.

Συχνές ερωτήσεις

Είναι μεταδοτικοί οι μύκητες νυχιών;

Ναι, μπορούν να περάσουν σε άλλα νύχια ή άτομα μέσω κοινών επιφανειών και αντικειμένων. Η προσωπική υγιεινή περιορίζει τον κίνδυνο.

Υπάρχει «καλύτερο φάρμακο» για μύκητες νυχιών;

Δεν υπάρχει «καλύτερο» για όλους. Η επιλογή εξαρτάται από την έκταση, τα νύχια που αφορά και το ιστορικό υγείας. Υπάρχουν φαρμακευτικά βερνίκια (π.χ. αμορολφίνη, κικλοπιροξολαμίνη), αγωγή από το στόμα με συνταγή και μη φαρμακευτικά διαλύματα· την επιλογή την αποφασίζει ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός.

Πόσο θα κρατήσει;

Συνήθως μήνες, γιατί το νύχι μεγαλώνει αργά. Ρωτήστε τον γιατρό για τον προσδοκώμενο χρόνο στη δική σας περίπτωση.

Κολλάω μύκητα από το βερνίκι;

Όχι από το ίδιο το βερνίκι, αλλά από κοινά εργαλεία ή μη απολυμασμένα σαλόνια. Η συχνή χρήση βερνικιού μπορεί να κρύβει τυχόν αλλαγές.

Πρέπει να πετάξω τα παπούτσια μου;

Όχι απαραίτητα, αλλά αερίστε τα, στεγνώστε τα καλά και αλλάζετε συχνά ζευγάρι.

Πηγές

• NHS – Fungal nail infection
• American Academy of Dermatology – Nail fungus
• British Association of Dermatologists – Fungal nail infections
• Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρεία

Τα φάρμακα χορηγούνται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή του φαρμακοποιού. Διαβάστε προσεκτικά το φύλλο οδηγιών χρήσης.

Οι πληροφορίες είναι γενικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή γιατρού ή φαρμακοποιού. Έχετε απορία; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.