Ευαίσθητο Δέρμα Προσώπου

Τι σημαίνει ευαίσθητο δέρμα

«Ευαίσθητο» ή «αντιδραστικό» δέρμα δεν είναι διάγνωση. Είναι ο τρόπος που το περιγράφετε εσείς: τσίμπημα, κάψιμο, σφίξιμο ή φαγούρα μετά από καλλυντικά, νερό, κρύο, ζέστη ή αέρα. Συχνά δεν φαίνεται τίποτα στο δέρμα, μόνο το νιώθετε. Συχνά συνδέεται με πιο ευαίσθητο φραγμό του δέρματος, που χάνει πιο εύκολα νερό και αφήνει τους ερεθιστικούς παράγοντες να ενοχλούν.

Ευαίσθητο, πολύ ξηρό ή με τάση ερυθρότητας;

Αν σας ταιριάζει περισσότερο η δεύτερη γραμμή, δείτε τη σελίδα ερυθρότητα. Η διάγνωση ατοπίας γίνεται από γιατρό.

Τι να ψάχνετε στη συσκευασία

• Λίγα συστατικά: όσο πιο σύντομη η λίστα, τόσο λιγότερες πιθανότητες για αντίδραση.
• Χωρίς άρωμα (fragrance-free / sans parfum) και χωρίς αιθέρια έλαια.
• Συστατικά φραγμού: κεραμίδια, πανθενόλη, γλυκερίνη, squalane, νιασιναμίδη σε ήπια ποσοστά.
• Θερμικό νερό: βάση σε πολλές σειρές, όπως Avène, La Roche-Posay και Uriage.
• Ενδείξεις όπως «δοκιμασμένο σε ευαίσθητο δέρμα» ή «υπό δερματολογικό έλεγχο».

Οι γνωστές σειρές για ευαίσθητο δέρμα

• La Roche-Posay Toleriane: Toleriane Sensitive (κρέμα και fluide), Toleriane (έκδοση για πολύ αντιδραστικό δέρμα), Caring Wash και Dermo-Cleanser για καθαρισμό.
• Bioderma Sensibio: το Sensibio H2O micellar, τα Gel Moussant, η σειρά Defensive (κρέμα, rich, serum) και η Sensibio Forte για ερεθισμένο δέρμα.
• Avène Tolérance: Tolérance Control κρέμα και βάλσαμο, Hydra-10 για μικτό δέρμα, λοσιόν καθαρισμού χωρίς ξέβγαλμα.
• Άλλες επιλογές: Uriage Tolederm, Froika Sensitive (light και rich), A-Derma Biology Calm, Klorane με παιώνια, Dr.Jart+ Cicapair.

Μια απλή ρουτίνα

1. Καθαρισμός με micellar νερό ή απαλό γαλάκτωμα, με χλιαρό νερό. Δείτε τα micellar ντεμακιγιάζ.
2. Ενυδάτωση με κρέμα για ευαίσθητο δέρμα, πρωί και βράδυ.
3. Αντηλιακό το πρωί, κατά προτίμηση με φίλτρα που ανέχεται το δέρμα σας.

Όσο λιγότερα βήματα, τόσο πιο εύκολα βρίσκετε τι σας ενοχλεί.

Πώς να δοκιμάσετε ένα νέο προϊόν (patch test)

Απλώστε λίγο προϊόν πίσω από το αυτί ή στο πλάι του λαιμού, μία φορά την ημέρα για 3–5 ημέρες. Αν δεν εμφανιστεί κοκκινίλα, φαγούρα ή κάψιμο, ξεκινήστε σε μικρή περιοχή του προσώπου. Βάζετε ένα νέο προϊόν τη φορά, ώστε να ξέρετε τι φταίει αν υπάρξει αντίδραση.

Πότε να δείτε δερματολόγο

Απευθυνθείτε σε δερματολόγο αν η ενόχληση επιμένει παρά την ήπια ρουτίνα, αν εμφανιστούν εξανθήματα, πρήξιμο, φολίδες, υγρά σημεία ή έντονη φαγούρα, ή αν αντιδράτε σχεδόν σε κάθε προϊόν. Ο γιατρός μπορεί να ελέγξει για αλλεργία επαφής ή άλλη πάθηση του δέρματος.

Συχνές ερωτήσεις

Πώς καταλαβαίνω ότι έχω ευαίσθητο δέρμα;

Αν το δέρμα τσιμπάει ή κοκκινίζει εύκολα με καλλυντικά, νερό της βρύσης ή αλλαγές καιρού, πιθανότατα είναι ευαίσθητο. Δεν χρειάζεται να φαίνεται κάτι για να το νιώθετε.

Τι είναι η σειρά Toleriane;

Είναι η σειρά της La Roche-Posay για ευαίσθητο δέρμα, με σύντομες συνθέσεις και θερμικό νερό. Περιλαμβάνει κρέμες, fluide και καθαριστικά.

Τα «φυσικά» προϊόντα είναι πιο ήπια;

Όχι πάντα. Φυτικά εκχυλίσματα και αιθέρια έλαια μπορεί να ενοχλήσουν το ευαίσθητο δέρμα. Μετρά η σύνθεση και η απουσία αρώματος.

Χρειάζομαι τονωτική λοσιόν;

Δεν είναι απαραίτητη. Αν σας αρέσει, προτιμήστε λοσιόν χωρίς οινόπνευμα, όπως οι καταπραϋντικές λοσιόν της Avène.

Μπορώ να βάλω βιταμίνη C ή οξέα;

Ναι, αλλά προσεκτικά: ήπιες μορφές, χαμηλά ποσοστά και λίγες φορές την εβδομάδα. Για βιταμίνη C προτιμήστε ορούς με παράγωγα.

Έχετε απορία για κάποιο προϊόν; Στείλτε μας μήνυμα.

Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, Φαρμακοποιός · Τελευταία ενημέρωση 16/10/2026