Μάσκα μαλλιών: ποια να διαλέξω για ξηρά ή αφυδατωμένα μαλλιά

Η μάσκα μαλλιών είναι το πιο «εντατικό» βήμα περιποίησης μετά το σαμπουάν: μπορεί να κάνει τα ξηρά, αφυδατωμένα ή ταλαιπωρημένα μαλλιά πιο απαλά, λαμπερά και εύκολα στο χτένισμα. Ποια μάσκα όμως ταιριάζει στα δικά σας μαλλιά, πόσο συχνά τη βάζετε και πόση ώρα την αφήνετε; Σε αυτόν τον οδηγό θα βρείτε όλα τα βασικά.

Μάσκα, conditioner ή leave-in;

• Conditioner: ελαφρύ, καθημερινό. Κλείνει τα λέπια της τρίχας και ξεμπερδεύει μετά από κάθε λούσιμο, σε 1–2 λεπτά.
• Μάσκα: πιο πλούσια σύνθεση, για 1–2 φορές την εβδομάδα, με χρόνο δράσης συνήθως 5–10 λεπτά. Δίνει πιο έντονη θρέψη και απαλότητα.
• Leave-in (κρέμες, σπρέι, serum): δεν ξεπλένονται· προστατεύουν και διευκολύνουν το χτένισμα μέσα στη μέρα.

Ξηρά ή αφυδατωμένα μαλλιά; Δεν είναι το ίδιο

• Ξηρά μαλλιά: τους λείπουν λιπίδια. Είναι τραχιά, θαμπά, φριζάρουν. Χρειάζονται μάσκες με έλαια και βούτυρα (αργκάν, καριτέ, καρύδα, αβοκάντο).
• Αφυδατωμένα μαλλιά: τους λείπει νερό. Μπορεί να είναι λιπαρά στη ρίζα αλλά άτονα και «άψυχα» στα μήκη. Χρειάζονται υγροσκοπικά συστατικά (γλυκερίνη, αλόη, υαλουρονικό οξύ, πανθενόλη) και πιο ελαφριές υφές.
• Ταλαιπωρημένα ή ξεβαμμένα μαλλιά: έχουν σπασίματα και ψαλίδα από βαφή, ντεκαπάζ, ισιωτικό ή πιστολάκι. Χρειάζονται μάσκες με πρωτεΐνες, κερατίνη ή αμινοξέα, που βελτιώνουν προσωρινά την εμφάνιση και την αίσθηση της ταλαιπωρημένης τρίχας, σε εναλλαγή με θρεπτικές.

Ποια μάσκα για ποιο μαλλί

• Λεπτά μαλλιά: ελαφριές μάσκες ενυδάτωσης, μόνο στα μήκη και τις άκρες, για να μη «βαραίνουν».
• Χοντρά ή σγουρά μαλλιά: πλούσιες θρεπτικές μάσκες με βούτυρα· μπορούν να μείνουν περισσότερη ώρα.
• Βαμμένα μαλλιά: μάσκες για βαμμένα, χωρίς θειικά άλατα στο σαμπουάν, για να κρατά το χρώμα.
• Ξανθά ή ανοιγμένα: μάσκες για ταλαιπωρημένα μαλλιά και, για τους κίτρινους τόνους, μωβ μάσκες (silver) μία φορά την εβδομάδα.
• Λιπαρή ρίζα με ξηρές άκρες: μάσκα μόνο από τη μέση και κάτω, σαμπουάν για λιπαρά στη ρίζα.

Δείτε τις μάσκες μαλλιών και τα conditioner στο φαρμακείο μας.

Πώς βάζω σωστά τη μάσκα

1. Λούστε με σαμπουάν και στύψτε καλά τα μαλλιά με την πετσέτα· η μάσκα σε πολύ βρεγμένα μαλλιά αραιώνει.
2. Πάρτε ποσότητα ανάλογη με το μήκος και εφαρμόστε από τη μέση προς τις άκρες, αποφεύγοντας τη ρίζα αν λαδώνει εύκολα.
3. Χτενίστε με χτένα με αραιά δόντια για να μοιραστεί ομοιόμορφα.
4. Αφήστε τον χρόνο που γράφει η συσκευασία, συνήθως 5–10 λεπτά. Μια ζεστή πετσέτα ή σκουφάκι βοηθά τη μάσκα να απλωθεί καλύτερα.
5. Ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό· το πολύ ζεστό νερό στεγνώνει τα μαλλιά.

Πόσο συχνά;

Για τα περισσότερα μαλλιά, 1–2 φορές την εβδομάδα αρκούν. Τα πολύ ξηρά ή ταλαιπωρημένα μπορεί να θέλουν συχνότερα. Αν τα μαλλιά γίνουν βαριά, λιπαρά ή «άτονα», μειώστε τη συχνότητα ή αλλάξτε σε πιο ελαφριά μάσκα. Οι μάσκες πρωτεΐνης θέλουν μέτρο: η υπερβολή μπορεί να κάνει την τρίχα σκληρή και εύθραυστη, γι' αυτό εναλλάσσονται με ενυδατικές.

Συνήθειες που κάνουν μεγάλη διαφορά

• Θερμοπροστασία πριν από πιστολάκι, σίδερο ή ψαλίδι, και όχι πολύ υψηλή θερμοκρασία.
• Ήλιος, θάλασσα, πισίνα: αντηλιακά μαλλιών το καλοκαίρι και ξέβγαλμα με καθαρό νερό μετά το μπάνιο.
• Τακτικό κόψιμο των άκρων· η ψαλίδα δεν «κολλάει» με κανένα προϊόν.
• Μεταξωτή μαξιλαροθήκη ή χαλαρό πιάσιμο τη νύχτα για λιγότερο τρίψιμο.
• Διατροφή: η πρωτεΐνη, ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος είναι σημαντικά. Ορισμένα θρεπτικά συστατικά, όπως η βιοτίνη, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο, συμβάλλουν στη διατήρηση φυσιολογικών μαλλιών· αυτό αφορά τη διατροφή και τα συμπληρώματα, όχι τα προϊόντα που εφαρμόζονται στα μαλλιά. Δείτε τα συμπληρώματα για μαλλιά, νύχια και δέρμα.

Πότε να ρωτήσετε δερματολόγο

• Αν έχετε έντονη τριχόπτωση ή αραίωση, όχι μόνο σπάσιμο στις άκρες.
• Αν το τριχωτό έχει κοκκινίλα, φαγούρα, πόνο ή λέπια που δεν περνούν με σαμπουάν κατά της πιτυρίδας.
• Αν τα μαλλιά άλλαξαν ξαφνικά υφή μαζί με κούραση ή άλλα συμπτώματα· μπορεί να χρειάζεται έλεγχος (π.χ. θυρεοειδής, σίδηρος).

Συχνές ερωτήσεις

Ποια είναι η καλύτερη μάσκα για αφυδατωμένα μαλλιά;

Μια μάσκα ενυδάτωσης με υγροσκοπικά συστατικά, όπως γλυκερίνη, αλόη, υαλουρονικό οξύ ή πανθενόλη, σε υφή που δεν βαραίνει τα μαλλιά σας. Αν είναι και ξηρά, εναλλάξτε με μια πιο θρεπτική μάσκα με έλαια.

Μπορώ να βάζω μάσκα αντί για conditioner;

Ναι, τις μέρες που βάζετε μάσκα δεν χρειάζεται conditioner. Τις υπόλοιπες μέρες ένα ελαφρύ conditioner αρκεί.

Αν την αφήσω όλη τη νύχτα, θα δουλέψει καλύτερα;

Συνήθως όχι. Οι περισσότερες μάσκες έχουν σχεδιαστεί για λίγα λεπτά. Ακολουθήστε τις οδηγίες της συσκευασίας· υπάρχουν και ειδικές μάσκες νυκτός για όσους το προτιμούν.

Βάζω μάσκα στη ρίζα;

Αν τα μαλλιά σας λαδώνουν εύκολα, όχι. Εφαρμόστε από τη μέση προς τις άκρες. Για το τριχωτό υπάρχουν ειδικές μάσκες τριχωτού, π.χ. για πιτυρίδα ή ευαισθησία.

Οι σπιτικές μάσκες με λάδι ή μέλι κάνουν;

Ένα φυτικό λάδι στις άκρες πριν από το λούσιμο μπορεί να βοηθήσει τα ξηρά μαλλιά. Οι σπιτικές συνταγές όμως δεν έχουν σταθερή σύνθεση και ξεπλένονται δύσκολα. Μια καλή μάσκα του εμπορίου είναι πιο πρακτική και προβλέψιμη.

Πηγές

• American Academy of Dermatology – Tips for healthy hair
• Gavazzoni Dias MF – Hair cosmetics: an overview, International Journal of Trichology (2015)
• Κανονισμός (ΕΕ) αριθ. 432/2012 – Κατάλογος επιτρεπόμενων ισχυρισμών υγείας για τρόφιμα

Οι πληροφορίες είναι γενικές και δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή γιατρού ή φαρμακοποιού. Διαβάζετε πάντα τις οδηγίες χρήσης. Έχετε απορία; Στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσει φαρμακοποιός.