Ποια είναι τα πρώτα σημάδια θερμοπληξίας;
Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, Φαρμακοποιός · 23/07/2026
My pharmacy · 21/07/2026
Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να επιβαρύνουν σημαντικά τον οργανισμό μας. Η θερμοπληξία είναι μια επείγουσα κατάσταση και γι’ αυτό είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε έγκαιρα τα προειδοποιητικά σημάδια.
Τα πρώτα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουμε
- Έντονη δίψα
- Πονοκέφαλος
- Ζάλη ή αδυναμία
- Ναυτία ή τάση για εμετό
- Έντονη κόπωση
- Μυϊκές κράμπες
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος
- Ταχυκαρδία
- Έντονη εφίδρωση
Τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να αποτελούν σημάδια θερμικής εξάντλησης. Η σύγχυση, η δυσκολία στην ομιλία, η λιποθυμία, οι σπασμοί και η πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος μπορεί να δείχνουν θερμοπληξία και χρειάζονται άμεση ιατρική αντιμετώπιση.
Τι μπορούμε να κάνουμε;
- Μεταφέρουμε το άτομο σε δροσερό και σκιερό χώρο.
- Αφαιρούμε τα περιττά ρούχα.
- Δροσίζουμε το σώμα με νερό ή δροσερές κομπρέσες.
- Προσφέρουμε δροσερά υγρά, εφόσον το άτομο έχει πλήρη επαφή με το περιβάλλον και μπορεί να καταπιεί με ασφάλεια.
- Παρακολουθούμε τη θερμοκρασία του σώματος.
- Ζητάμε άμεσα ιατρική βοήθεια σε περίπτωση σύγχυσης, λιποθυμίας, σπασμών ή πολύ υψηλής θερμοκρασίας.
Η γρήγορη μεταφορά σε δροσερό μέρος και η άμεση ψύξη του σώματος είναι ιδιαίτερα σημαντικές σε μια σοβαρή θερμική νόσο.
Τα προϊόντα που προτείνουμε:
Οι ηλεκτρολύτες μπορούν να βοηθήσουν στην αναπλήρωση υγρών και αλάτων που χάνονται με την έντονη εφίδρωση, ενώ ένα δροσιστικό spray και ένα αξιόπιστο θερμόμετρο είναι χρήσιμα για τη φροντίδα και την παρακολούθηση του οργανισμού τις πολύ ζεστές ημέρες.
Τα προϊόντα αυτά δεν αντικαθιστούν την ιατρική αντιμετώπιση της θερμοπληξίας. Σε περίπτωση σοβαρών συμπτωμάτων, επικοινωνούμε αμέσως με το 112 ή το 166.
Η πρόληψη είναι η καλύτερη προστασία. Πίνουμε συχνά νερό, αποφεύγουμε την πολύωρη έκθεση στον ήλιο και ακούμε τα σημάδια που μας στέλνει το σώμα μας.
Στο MyPharmacy θα βρείτε όλα όσα χρειάζεστε για να απολαύσετε το καλοκαίρι με περισσότερη ασφάλεια!
Δημοφιλή προϊόντα
Σχετικές κατηγορίες προϊόντων
Διαβάστε επίσης
“Αφοσιωμένοι στην υγεία και την ομορφία σας...από το 1984”
Περισσότερα από 20.000 προϊόντα με ένα κλικ, διαθέσιμα στην πόρτα σας. Ρωτήστε μας για οποιοδήποτε θέμα υγείας ή ομορφιάς σας απασχολεί.
Εγγραφή
Εγγραφείτε στο Newsletter μας και μάθετε πρώτοι τις νέες κυκλοφορίες και τις προσφορές μας!
Θα σας στείλουμε ένα email επιβεβαίωσης. Με την εγγραφή αποδέχεστε τους όρους χρήσης και την πολιτική απορρήτου. Πολιτική Απορρήτου