Πανάδες στα Χέρια: Γιατί Εμφανίζονται και Πώς να τις Αντιμετωπίσετε
Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, Φαρμακοποιός · 23/07/2026
My pharmacy · 21/07/2026
Οι πανάδες στα χέρια είναι ένα από τα πιο συχνά αισθητικά προβλήματα, ιδιαίτερα μετά τα 35 έτη. Εμφανίζονται ως καφέ κηλίδες και οφείλονται κυρίως στην πολύχρονη έκθεση στον ήλιο, αλλά και σε ορμονικές αλλαγές και τη φυσική γήρανση του δέρματος. Το σημαντικότερο βήμα για την πρόληψη και την αντιμετώπισή τους είναι η καθημερινή χρήση κρέμας χεριών με αντηλιακή προστασία (SPF), καθώς η υπεριώδης ακτινοβολία αποτελεί τον βασικό παράγοντα εμφάνισής τους.
Πώς να μειώσετε τις πανάδες
- Χρησιμοποιείτε καθημερινά κρέμα χεριών με SPF, ακόμη και τον χειμώνα.
- Εφαρμόζετε λευκαντικές κρέμες με συστατικά όπως βιταμίνη C, νιασιναμίδη ή άλλα συστατικά κατά των δυσχρωμιών.
- Αποφεύγετε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία.
- Ενυδατώνετε συστηματικά τα χέρια σας για να διατηρούνται απαλά και υγιή.
Οι προτάσεις του MyPharmacy:
Κρέμες Χεριών με SPF για προστασία από νέες πανάδες
Frezyderm Hand Care SPF 15
Frezyderm Hand Care SPF 15
Συμπέρασμα
Οι πανάδες στα χέρια δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας, όμως μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση και την αυτοπεποίθησή μας. Με τη σωστή καθημερινή προστασία από τον ήλιο και τη χρήση εξειδικευμένων προϊόντων, είναι δυνατόν να προλάβουμε την εμφάνισή τους αλλά και να βελτιώσουμε σημαντικά την όψη τους. Μην ξεχνάτε ότι η συνέπεια είναι το «κλειδί»: μία καλή κρέμα χεριών με SPF το πρωί και μία λευκαντική κρέμα το βράδυ μπορούν να κάνουν τη διαφορά μέσα σε λίγους μήνες.
Tip από το MyPharmacy: Αν οι πανάδες αλλάξουν χρώμα, σχήμα ή μέγεθος, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για περαιτέρω αξιολόγηση.
Δημοφιλή προϊόντα
Σχετικές κατηγορίες προϊόντων
Διαβάστε επίσης
“Αφοσιωμένοι στην υγεία και την ομορφία σας...από το 1984”
Περισσότερα από 20.000 προϊόντα με ένα κλικ, διαθέσιμα στην πόρτα σας. Ρωτήστε μας για οποιοδήποτε θέμα υγείας ή ομορφιάς σας απασχολεί.
Εγγραφή
Εγγραφείτε στο Newsletter μας και μάθετε πρώτοι τις νέες κυκλοφορίες και τις προσφορές μας!
Θα σας στείλουμε ένα email επιβεβαίωσης. Με την εγγραφή αποδέχεστε τους όρους χρήσης και την πολιτική απορρήτου. Πολιτική Απορρήτου