Βιταμίνες στις καλοκαιρινές διακοπές: Τι να μην ξεχάσεις στη βαλίτσα σου 🌞🧳
Οι διακοπές είναι για ξεκούραση, διασκέδαση και νέες εμπειρίες. Όμως ο ήλιος, η ζέστη και οι αλλαγές στη ρουτίνα μπορεί να κουράσουν τον οργανισμό…
Οδηγοί Υγείας & Ομορφιάς από το φαρμακείο μας
Πρακτικές απαντήσεις για βιταμίνες, αντηλιακά, δερμοκαλλυντικά και καθημερινά θέματα υγείας — γραμμένες από τους φαρμακοποιούς και τη διαιτολογική ομάδα του MyPharmacy.
- 📚 343 άρθρα & οδηγοί
- ✅ Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, ιδιοκτήτρια του φαρμακείου, φαρμακοποιό με 40 χρόνια εμπειρία
- 🏥 Φαρμακείο στην Καρδίτσα από το 1984
💊 Βιταμίνες & Συμπληρώματα
60 άρθρα · σελίδα 2 από 5 · καθαρισμός φίλτρων
Καφεΐνη στους Ηλεκτρολύτες: Είναι Καλή ή Όχι;
Η ζέστη, η άσκηση και η έντονη καθημερινότητα κάνουν πολλούς να αναζητούν συμπληρώματα ηλεκτρολυτών. Τα τελευταία χρόνια κυκλοφορούν στην αγορά και…
Σίδηρος: τροφές, συμπληρώματα, μορφές και πώς τον παίρνουμε σωστά
Ο σίδηρος είναι από τα πιο συχνά συμπληρώματα, αλλά και από αυτά που χρειάζονται τη μεγαλύτερη προσοχή: η έλλειψη είναι συχνή, η περίσσεια όμως…
Λυσινή και αλλεργίες: γενικές πληροφορίες και προφυλάξεις
Οι αλλεργίες είναι κάτι που απασχολεί πολλούς, ειδικά κατά την περίοδο της άνοιξης και του φθινοπώρου, όταν η γύρη και οι σκόνες βρίσκονται σε πλήρη…
Βιταμίνη C για το πρόσωπο: πώς τη βάζετε και ποια να διαλέξετε
Η βιταμίνη C για το πρόσωπο είναι αντιοξειδωτικό συστατικό καλλυντικών, που συνήθως βρίσκουμε σε ορούς και κρέμες. Εφαρμόζεται το πρωί, σε καθαρό…
Βιταμίνη Κ: Ο Ρόλος της στην Υγεία και γιατί Είναι Σημαντική για τον Οργανισμό μας
Η βιταμίνη Κ είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού μας. Ειδικότερα, είναι…
Ασβέστιο: Η Σημασία του για την Υγεία και η Σχέση του με τα Συμπληρώματα Διατροφής
Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για την ανθρώπινη υγεία και αποτελεί το 1-2% του σωματικού μας βάρους. Πέρα από το ότι είναι το…
Βιταμίνη Α: Ο σύμμαχος της όρασης και της υγείας του δέρματος
Η βιταμίνη Α είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Είναι γνωστή κυρίως για την υποστήριξη…
Θεανίνη: τι είναι, τι λένε τα δεδομένα και ποιος να προσέχει
Η θεανίνη, γνωστή και ως L-θεανίνη, είναι ένα φυσικό αμινοξύ που βρίσκεται κυρίως στο πράσινο και στο μαύρο τσάι. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει…
Γλουταθειόνη: τι είναι, συμπληρώματα, τι ισχύει και τι όχι
Η γλουταθειόνη είναι ένα μόριο που το σώμα μας φτιάχνει μόνο του και που τα τελευταία χρόνια έγινε δημοφιλές συμπλήρωμα. Γύρω της κυκλοφορούν πολλές…
Γλουταμίνη: τι είναι, ο ρόλος της και τι λένε τα δεδομένα
Η γλουταμίνη είναι το πιο άφθονο αμινοξύ στον ανθρώπινο οργανισμό και έχει σημαντικό ρόλο στην υγεία του σώματος. Αν και το σώμα μας μπορεί να τη…
Σερίνη: τι είναι, ο ρόλος της και τι λένε τα δεδομένα
Η σερίνη είναι ένα από τα 20 αμινοξέα που χρησιμοποιεί ο οργανισμός για την παραγωγή πρωτεϊνών. Αν και δεν είναι απαραίτητο να καταναλώνεται μέσω…
Εγγραφή
Εγγραφείτε στο Newsletter μας και μάθετε πρώτοι τις νέες κυκλοφορίες και τις προσφορές μας!
Θα σας στείλουμε ένα email επιβεβαίωσης. Με την εγγραφή αποδέχεστε τους όρους χρήσης και την πολιτική απορρήτου. Πολιτική Απορρήτου