Βιταμίνη B6: Οφέλη, Πηγές και Σημαντικότητα για τον Οργανισμό
Η βιταμίνη B6, ή πυριδοξίνη, είναι μία από τις σημαντικές υδατοδιαλυτές βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Παίζει βασικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του…
Οδηγοί Υγείας & Ομορφιάς από το φαρμακείο μας
Πρακτικές απαντήσεις για βιταμίνες, αντηλιακά, δερμοκαλλυντικά και καθημερινά θέματα υγείας — γραμμένες από τους φαρμακοποιούς και τη διαιτολογική ομάδα του MyPharmacy.
- 📚 343 άρθρα & οδηγοί
- ✅ Ελέγχθηκε από Ντίνα Κεφαλά, ιδιοκτήτρια του φαρμακείου, φαρμακοποιό με 40 χρόνια εμπειρία
- 🏥 Φαρμακείο στην Καρδίτσα από το 1984
Πρόσφατα άρθρα
343 άρθρα · σελίδα 24 από 29
Βιταμίνη C: οφέλη, δόσεις, μορφές και πώς διαλέγω συμπλήρωμα
Η βιταμίνη C είναι ίσως η πιο γνωστή βιταμίνη, και στο ράφι υπάρχει σε δεκάδες μορφές: αναβράζοντα, μασώμενα, κάψουλες, «φυσική» από acerola…
Σιλιμαρίνη (γαϊδουράγκαθο): τι είναι και τι λένε τα δεδομένα
Η σιλιμαρίνη είναι ένα φυσικό συστατικό που εξάγεται από το γαϊδουράγκαθο (Silybum marianum), ένα φυτό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην…
Βερβερίνη: τι είναι και τι πρέπει να ξέρετε
Η Βερβερίνη είναι ένα φυσικό αλκαλοειδές που εξάγεται από διάφορα φυτά, όπως η Hydrastis canadensis (Χρυσόριζα), η Berberis aristata (Βερβερίδα)…
Επαναφορά Βάρους μετά τις Καλοκαιρινές Διακοπές: Οδηγός για Μια Υγιή Επιστροφή
Μετά από τις καλοκαιρινές διακοπές, πολλοί από εμάς επιστρέφουμε στην καθημερινότητα με λίγα επιπλέον κιλά. Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό και δεν…
Διατροφική Διαχείριση του Σακχαρώδη Διαβήτη: Ένας Οδηγός για Υγιεινή Ζωή
Η διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη απαιτεί μία ολιστική προσέγγιση που περιλαμβάνει τη σωστή διατροφή, τη φυσική άσκηση και την παρακολούθηση των…
Συμπληρώματα και ενεργειακός μεταβολισμός: τι ισχύει
Ο ενεργειακός μεταβολισμός είναι μια από τις πιο σημαντικές διαδικασίες του σώματός μας, επιτρέποντας τη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια που…
Ενεργειακός Μεταβολισμός: Οδηγός για Κατανόηση, Βελτίωση και Προφυλάξεις
Ο ενεργειακός μεταβολισμός είναι η διαδικασία μέσω της οποίας το σώμα μας μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια, απαραίτητη για όλες τις λειτουργίες του…
Δενδρολίβανο: Τσάι, Χρήσεις και Προφυλάξεις
Το δενδρολίβανο (Rosmarinus officinalis, που πολλοί λένε και «δεντρολίβανο») είναι αρωματικός θάμνος της Μεσογείου και βασικό βότανο της ελληνικής…
Υπέρταση: τι είναι και πώς βοηθά η διατροφή
Η υπέρταση, ή υψηλή αρτηριακή πίεση, αποτελεί μια από τις πιο κοινές και σοβαρές καταστάσεις υγείας που αντιμετωπίζει ο σύγχρονος άνθρωπος…
Διατροφική Διαχείριση και Ανάγκες κατά τον Καύσωνα: Συμβουλές από το Φαρμακείο
Ο καύσωνας είναι μια περίοδος υψηλών θερμοκρασιών που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία μας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η σωστή…
Συστάσεις για την Άσκηση: Οδηγίες και Οφέλη για την Υγεία
Η τακτική σωματική άσκηση είναι ένας από τους βασικότερους πυλώνες για τη διατήρηση της καλής υγείας και της ευεξίας. Ερευνητικά δεδομένα…
Εγγραφή
Εγγραφείτε στο Newsletter μας και μάθετε πρώτοι τις νέες κυκλοφορίες και τις προσφορές μας!
Θα σας στείλουμε ένα email επιβεβαίωσης. Με την εγγραφή αποδέχεστε τους όρους χρήσης και την πολιτική απορρήτου. Πολιτική Απορρήτου