Κρυολόγημα

Κρυολόγημα ή γρίπη;

Το κρυολόγημα αρχίζει σιγά σιγά, με μύτη και λαιμό, και σπάνια δίνει υψηλό πυρετό. Η γρίπη ξεκινά απότομα, με υψηλό πυρετό, ρίγη, έντονους μυϊκούς πόνους και εξάντληση. Αν τα συμπτώματα ταιριάζουν περισσότερο σε γρίπη, ιδίως σε ηλικιωμένους ή σε άτομα με χρόνια νοσήματα, μιλήστε με γιατρό νωρίς.

Συνηθισμένα συμπτώματα

• Μπουκωμένη μύτη και καταρροή.
• Φτάρνισμα.
• Πονόλαιμος ή γρατζούνισμα στον λαιμό.
• Ήπιος βήχας.
• Ήπιος πυρετός ή δέκατα, κούραση.

Τι βοηθά

Απλά μέτρα

• Ξεκούραση και άφθονα υγρά: νερό, ζεστά ροφήματα, σούπες.
• Ρινικές πλύσεις με φυσιολογικό ορό ή θαλασσινό νερό, για να καθαρίζει η μύτη.
• Υγραντήρας ή εισπνοές ατμού.
• Γαργάρες με χλιαρό αλμυρό νερό για τον πονόλαιμο.
• Συχνό πλύσιμο χεριών, για να μη μεταδοθεί.

Κατηγορίες προϊόντων

Ρινικές πλύσεις και φυσιολογικός ορός σε αμπούλες ή σπρέι, και ρινικοί αποφρακτήρες για βρέφη. Παστίλιες και σπρέι λαιμού με πρόπολη, μέλι ή βότανα. Βιταμίνη C, ψευδάργυρος και εχινάκεια: συμπληρώματα που υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού. Για φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό, τον πόνο ή το μπούκωμα, ο φαρμακοποιός θα σας προτείνει το κατάλληλο, αφού σας ρωτήσει για την ηλικία, τα συμπτώματα και τα φάρμακα που ήδη παίρνετε.

Πότε να δείτε γιατρό

• Πυρετός πάνω από 38,5°C ή πυρετός πάνω από 3 μέρες.
• Δύσπνοια, σφύριγμα ή πόνος στο στήθος.
• Έντονος πόνος στα αυτιά, στο πρόσωπο ή στα μάτια.
• Συμπτώματα που χειροτερεύουν μετά από αρχική βελτίωση ή κρατούν πάνω από 10 μέρες.
• Βρέφη κάτω των 3 μηνών με πυρετό, ηλικιωμένοι, έγκυες και άτομα με χρόνια νοσήματα.

Συχνές ερωτήσεις